Ces dernières années, les chercheurs ont mené de nombreuses recherches pour comprendre quels facteurs influencent le désir sexuel dans une relation à long terme. L'une de ces études, publiée dans le Journal of Sexual Medicine en 2016, a montré que la nouveauté, plutôt que la fréquence, est plus étroitement liée au désir dans ces types de partenariats. Cette découverte remet en question les idées traditionnelles sur ce qui motive l'attraction entre partenaires romantiques et a des conséquences importantes pour maintenir la satisfaction sexuelle dans une relation dévouée.
L'étude a impliqué un échantillon de couples hétérosexuels qui avaient en moyenne 8,4 ans ensemble. Les participants ont rempli des questionnaires sur leurs désirs et comportements sexuels au début de l'étude et six mois plus tard. Les résultats ont montré que le désir des femmes a été le plus fortement influencé par la nouveauté au début, tandis que celui des hommes n'a pas été affecté.
Cependant, les deux sexes ont vu leur désir augmenter au fil du temps. Cela suggère que la nouveauté peut être particulièrement importante au début d'une relation, mais elle ne diminue pas nécessairement avec le temps.
Nouveauté se réfère à une nouvelle expérience ou à une autre expérience qui peut inclure n'importe quoi, de l'essai d'un nouveau poste à l'étude d'un nouvel emplacement ou d'un nouveau scénario de jeu de rôle. Il comprend l'abandon de la routine et l'introduction de la diversité dans la vie sexuelle. Au contraire, la fréquence signifie simplement combien de fois les partenaires ont des relations sexuelles, quelle que soit leur qualité ou leur intensité. Des études antérieures ont montré que seule la fréquence est responsable du maintien du désir dans une relation à long terme, la proximité régulière étant un facteur clé dans le maintien des choses excitantes.
Cependant, cette dernière étude montre que la nouveauté peut jouer un rôle tout aussi important dans l'augmentation de l'excitation.
L'une des raisons pour lesquelles la nouveauté est si importante est qu'elle aide à maintenir notre cerveau impliqué et stimulé. Quand nous ressentons quelque chose de nouveau ou d'inattendu, notre corps libère de la dopamine, un neurotransmetteur lié au plaisir et à la motivation. Ce flux de dopamine peut augmenter l'excitation et nous faire sentir plus vivants, conduisant à un désir accru d'autres contacts sexuels. La fréquence seule peut devenir ennuyeuse s'il n'y a pas de différences, ce qui fait que les couples ne se sentent pas satisfaits.
Une autre explication potentielle des résultats obtenus est que la nouveauté offre des possibilités de communication émotionnelle entre les partenaires. Quand nous essayons de nouvelles choses ensemble, nous partageons l'aventure et construisons des souvenirs communs qui approfondissent notre lien. Cette expérience commune peut, avec le temps, créer un sentiment plus fort d'attachement et de désir, même si d'autres facteurs, comme la fréquence, diminuent. En outre, la nouveauté permet à chaque partenaire d'explorer ses propres désirs et frontières, en renforçant la confiance et la communication.
Bien sûr, l'intégration de la nouveauté dans une relation nécessite des efforts et une approche créative. Les couples doivent être ouverts à essayer de nouvelles choses et prêts à prendre des risques pour animer leur vie sexuelle. Ils peuvent expérimenter avec différentes positions, emplacements, temps ou accessoires. Ou ils pouvaient planifier des scripts érotiques ou assister à des clubs de swingers pour échapper à leurs zones de confort. Il est important d'aborder la nouveauté avec une attitude de curiosité et d'enthousiasme plutôt que d'engagement ou de pression.
En fin de compte, cette étude suggère que la nouveauté est nécessaire pour maintenir la satisfaction sexuelle dans les relations à long terme. Bien que la fréquence reste importante pour maintenir la cohérence des choses, ajouter de la diversité à la vie intime peut aider à maintenir l'excitation et l'intérêt au fil du temps. En acceptant le changement et la recherche, les couples peuvent soutenir leur amour et leur désir pendant de nombreuses années.