Negli ultimi anni i ricercatori hanno condotto numerosi studi per capire quali fattori influenzano il desiderio sessuale in una relazione a lungo termine. Uno di questi studi, pubblicato sul Journal of Sexy Medicine nel 2016, ha dimostrato che la novità, piuttosto che la frequenza, è più strettamente legato al desiderio in questi tipi di partnership. Questa scoperta mette in discussione le idee tradizionali su ciò che muove l'attrazione tra partner romantici e ha importanti implicazioni per mantenere la soddisfazione sessuale in relazioni leali.
Lo studio ha coinvolto un campione di coppie eterosessuali che erano insieme per una media di 8,4 anni. I partecipanti hanno compilato un questionario sui loro desideri e comportamenti sessuali all'inizio dello studio e di nuovo dopo sei mesi. I risultati hanno dimostrato che il desiderio delle donne è stato maggiormente influenzato dalla novità nel periodo iniziale, mentre il desiderio degli uomini non è stato influenzato.
Tuttavia, entrambi i sessi hanno visto il loro desiderio aumentare nel tempo. Ciò suggerisce che la novità può essere particolarmente importante nelle prime fasi della relazione, ma non necessariamente diminuisce nel tempo.
La novità si riferisce a nuove o altre esperienze che possono includere qualsiasi cosa, dalla sperimentazione di un nuovo incarico fino all'esplorazione di una nuova posizione o di uno scenario di gioco di ruolo. Esso include l'abbandono della routine e l'introduzione della diversità nella vita sessuale. Al contrario, la frequenza significa semplicemente quanto spesso i partner fanno sesso indipendentemente dalla sua qualità o intensità. Studi precedenti hanno dimostrato che solo la frequenza è responsabile di mantenere il desiderio in una relazione a lungo termine, mentre la vicinanza regolare è un fattore fondamentale nel mantenere le cose eccitanti.
Tuttavia, questo ultimo studio dimostra che la novità può svolgere un ruolo altrettanto importante nel migliorare l'eccitazione.
Uno dei motivi per cui la novità è così importante è che aiuta a mantenere il cervello coinvolto e stimolato. Quando sperimentiamo qualcosa di nuovo o inaspettato, il nostro corpo rilascia dopamina, un neurotrasmettitore associato al piacere e alla motivazione. Questo flusso di dopamina può aumentare l'emozione e farci sentire più vivi, che porta ad aumentare il desiderio di ulteriori rapporti sessuali. La sola frequenza può diventare noiosa se non ci sono differenze, facendo sì che le coppie si sentano non soddisfatte.
Un'altra spiegazione potenziale dei risultati è che la novità offre opportunità di connessione emotiva tra i partner. Quando proviamo cose nuove insieme, condividiamo l'avventura e costruiamo ricordi comuni che approfondiscono il nostro legame. Questa esperienza generale può nel tempo creare un senso più forte di affetto e desiderio, anche se altri fattori come la frequenza diminuiscono. Inoltre, la novità consente a ciascun partner di esplorare i propri desideri e i propri limiti, rafforzando la fiducia e la comunicazione.
Ovviamente, l'inserimento della novità nella relazione richiede impegno e un approccio creativo. Le coppie devono essere aperti a provare cose nuove, e sono disposti a rischiare di rinvigorire la loro vita sessuale. Essi possono sperimentare diverse posizioni, posizioni, tempo o accessori. Oppure avrebbero potuto pianificare scenari erotici di ruolo o frequentare i club swinger per uscire dalle zone di comfort. È importante affrontare la novità con un atteggiamento di curiosità ed entusiasmo, piuttosto che impegno o pressione.
In ultima analisi, questo studio suggerisce che la novità è necessaria per mantenere la soddisfazione sessuale in una relazione a lungo termine. Anche se la frequenza rimane importante per mantenere la coerenza delle cose, aggiungere diversità alla vita intima può aiutare a mantenere l'eccitazione e l'interesse nel corso del tempo. Prendendo il cambiamento e la ricerca, le coppie possono mantenere il loro amore e desiderio per molti anni.