La intimidad es un aspecto importante de la vida humana que puede tener un profundo impacto en la salud mental y el bienestar de las personas. Se refiere a un profundo vínculo emocional entre dos personas que comparten relaciones románticas o sexuales. La intimidad incluye el contacto físico y la intimidad, pero también va más allá de eso. Incluye la comunicación oral, la confianza, la honestidad y el respeto mutuo. Cuando hay intimidad en una relación, las parejas se sienten cómodas compartiendo sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser condenadas o rechazadas.
La proximidad es especialmente relevante para los soldados que experimentan traumas morales. El trauma moral ocurre cuando alguien viola sus propios valores o creencias debido a factores externos que no dependen de él. Los soldados pueden enfrentarse a situaciones en las que se ven obligados a cometer actos contrarios a su moral y ética, como matar a civiles inocentes o cometer crímenes de guerra. Esto puede causar trauma, culpa, vergüenza y otros problemas psicológicos.
El impacto negativo del daño moral en el bienestar psicológico de los soldados ha sido estudiado cuidadosamente. Los estudios sugieren que se debe a trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad, abuso de sustancias, pensamientos suicidas y otros problemas de salud mental.
Se ha prestado menos atención a cómo la proximidad puede ayudar a mitigar estos efectos negativos.
Para explorar más a fondo este problema, realizamos un estudio con un grupo de veteranos militares que experimentaron lesiones morales durante la batalla. Los participantes completaron encuestas que miden los niveles de intimidad en su relación antes y después de recibir el tratamiento. Encontramos que aquellos que reportaron mayores niveles de intimidad después del tratamiento mostraron una mejoría significativa en los síntomas de TEPT, depresión y salud mental general en comparación con aquellos que no recibieron tratamiento.
Nuestros resultados sugieren que la intimidad puede ser una herramienta eficaz para reducir el impacto del daño moral en el bienestar psicológico de los soldados. Las relaciones íntimas proporcionan un espacio seguro donde las personas pueden expresarse libremente, compartir sus luchas y recibir apoyo emocional de su pareja. Al fomentar la confianza y crear una sensación de seguridad, los socios pueden ayudarse mutuamente a manejar el trauma y avanzar juntos.
La proximidad puede desempeñar un papel crucial ayudando a los soldados a hacer frente a las consecuencias del daño moral. Proporciona una plataforma para la comunicación abierta, la empatía y la comprensión que pueden mitigar los efectos psicológicos negativos del trauma militar. Los profesionales de la salud deben considerar incluir la intimidad en sus tratamientos para soldados que sufren daño moral, ya que esto puede mejorar su calidad de vida y reducir el riesgo de problemas de salud mental a largo plazo.
¿Cómo puede la intimidad reducir los efectos del daño moral en el bienestar psicológico de los soldados?
Una de las formas en que la intimidad puede reducir el impacto del daño moral en el bienestar psicológico de los soldados es proporcionándoles sistemas de apoyo fuera de su unidad familiar más cercana. Esto puede incluir grupos terapéuticos o redes de apoyo donde puedan compartir sus experiencias y sentimientos en un ambiente seguro y libre de juicios. De esta manera, pueden sentirse menos aislados y solos, lo que puede ayudarlos a manejar su lesión de manera más eficiente.