العلاقة الحميمة هي جانب مهم من جوانب حياة الإنسان يمكن أن يكون لها تأثير عميق على الصحة العقلية للناس ورفاههم. يشير إلى العلاقة العاطفية العميقة بين شخصين يشتركان في علاقة رومانسية أو جنسية. تتضمن العلاقة الحميمة الاتصال الجسدي والحميمية، ولكنها تتجاوز ذلك أيضًا. ويشمل التواصل اللفظي والثقة والصدق والاحترام المتبادل. عندما تكون هناك علاقة حميمة في العلاقة، يشعر الشركاء بالراحة في مشاركة أفكارهم ومشاعرهم دون خوف من الحكم أو الرفض.
العلاقة الحميمة مهمة بشكل خاص للجنود الذين يعانون من صدمة أخلاقية. تحدث الصدمة الأخلاقية عندما ينتهك شخص ما قيمه أو معتقداته بسبب عوامل خارجية خارجة عن إرادته. وقد يواجه الجنود حالات يجبرون فيها على ارتكاب أفعال تتعارض مع أخلاقهم وأخلاقهم، مثل قتل المدنيين الأبرياء أو ارتكاب جرائم حرب. يمكن أن يؤدي هذا إلى الصدمة والشعور بالذنب والعار ومشاكل نفسية أخرى.
تمت دراسة التأثير السلبي للضرر المعنوي على الرفاه النفسي للجنود على نطاق واسع. تشير الأبحاث إلى أنه مرتبط باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والأفكار الانتحارية وغيرها من مشكلات الصحة العقلية.
تم إيلاء اهتمام أقل لكيفية مساعدة العلاقة الحميمة في التخفيف من هذه الآثار السلبية.
لمزيد من استكشاف هذه المشكلة، أجرينا دراسة شملت مجموعة من قدامى المحاربين العسكريين الذين عانوا من صدمة أخلاقية أثناء القتال. أكمل المشاركون استطلاعات لقياس مستويات العلاقة الحميمة في علاقتهم قبل وبعد تلقي العلاج. وجدنا أن أولئك الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من القرب بعد العلاج أظهروا تحسنًا كبيرًا في أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والصحة العقلية بشكل عام مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوا العلاج. تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن القرب قد يكون أداة فعالة للحد من تأثير الضرر المعنوي على الرفاهية النفسية للجنود. توفر العلاقات الحميمة مساحة آمنة حيث يمكن للأشخاص التعبير عن أنفسهم بحرية ومشاركة نضالاتهم وتلقي الدعم العاطفي من شركائهم. من خلال بناء الثقة وخلق شعور بالأمان، يمكن للشركاء مساعدة بعضهم البعض في معالجة الصدمات والمضي قدمًا معًا.
يمكن أن يلعب القرب دورًا حاسمًا في مساعدة الجنود على التعامل مع آثار الضرر المعنوي. إنه يوفر منصة للتواصل المفتوح والتعاطف والفهم التي يمكن أن تخفف من الآثار النفسية السلبية للصدمات العسكرية. يجب على المهنيين الصحيين التفكير في دمج العلاقة الحميمة في علاجاتهم للجنود الذين يعانون من إصابات معنوية، لأن هذا يمكن أن يحسن نوعية حياتهم ويقلل من مخاطر مشاكل الصحة العقلية طويلة الأمد.
كيف يمكن أن يقلل القرب من تأثير الضرر المعنوي على الرفاهية النفسية للجنود ؟
تتمثل إحدى الطرق التي يمكن أن يقلل بها القرب من تأثير الضرر المعنوي على الرفاهية النفسية للجنود في تزويدهم بأنظمة دعم خارج وحدة أسرهم المباشرة. قد يشمل ذلك مجموعات العلاج أو شبكات الدعم حيث يمكنهم مشاركة تجاربهم ومشاعرهم في بيئة آمنة وخالية من الأحكام. لذلك قد يشعرون بأنهم أقل عزلة ووحدة، مما قد يساعدهم على معالجة صدماتهم بشكل أكثر فعالية.