A proximidade é um aspecto importante da vida humana que pode ter um impacto profundo na saúde mental e no bem-estar das pessoas. Isto se aplica a uma profunda ligação emocional entre duas pessoas que compartilham relações românticas ou sexuais. A intimidade inclui contato físico e intimidade, mas também vai além disso. Inclui comunicação oral, confiança, honestidade e respeito mútuo. Quando há intimidade, os parceiros sentem-se confortáveis a partilhar os seus pensamentos e sentimentos, sem medo de condenação ou rejeição.
A proximidade é particularmente relevante para os soldados que sofrem lesões morais. O trauma moral ocorre quando alguém viola os próprios valores ou crenças devido a fatores externos que não dependem dele. Os soldados podem enfrentar situações em que são obrigados a agir contra a sua moral e ética, como matar civis inocentes ou cometer crimes de guerra. Pode causar trauma, culpa, vergonha e outros problemas psicológicos.
Os efeitos negativos dos danos morais sobre o bem-estar psicológico dos soldados foram cuidadosamente estudados. Os estudos mostram que isso está relacionado com o distúrbio de estresse pós-traumático, depressão, ansiedade, toxicomania, pensamentos suicidas e outros problemas de saúde mental.
Menos atenção foi dada a como a intimidade pode ajudar a mitigar esses efeitos negativos.
Para estudar este problema mais adiante, fizemos uma pesquisa com um grupo de veteranos militares que sofreu lesões morais durante a luta. Os participantes concluíram as sondagens que medem os níveis de proximidade de suas relações antes e depois do tratamento. Descobrimos que aqueles que relataram níveis mais elevados de proximidade após a terapia apresentaram melhorias significativas nos sintomas de TEPT, depressão e saúde mental geral em comparação com aqueles que não receberam tratamento.
Nossos resultados mostram que a proximidade pode ser uma ferramenta eficaz para reduzir a influência dos danos morais no bem-estar psicológico dos soldados. As relações íntimas oferecem um espaço seguro onde as pessoas podem se expressar livremente, compartilhar suas lutas e receber apoio emocional de seu parceiro. Ao fortalecer a confiança e criar um sentimento de segurança, os parceiros podem ajudar uns aos outros a processar o trauma e avançar juntos.
A proximidade pode ser crucial para ajudar os soldados a lidar com as consequências dos danos morais. Ele fornece uma plataforma de comunicação aberta, compaixão e compreensão que pode mitigar os efeitos psicológicos negativos do trauma militar. Os profissionais de saúde devem considerar incluir a proximidade em seus tratamentos para os soldados que sofrem danos morais, porque isso pode melhorar a sua qualidade de vida e reduzir o risco de problemas de saúde mental a longo prazo.
Como é que a proximidade pode reduzir o impacto dos danos morais no bem-estar psicológico dos soldados?
Uma forma de a intimidade reduzir o impacto dos danos morais no bem-estar psicológico dos soldados é fornecendo-lhes sistemas de apoio fora da sua unidade familiar mais próxima. Isso pode incluir grupos terapêuticos ou redes de apoio, onde eles podem compartilhar suas experiências e sentimentos em um ambiente seguro e livre de julgamentos. Assim, eles podem sentir-se menos isolados e sozinhos, o que pode ajudá-los a processar melhor o seu trauma.