La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por rápidos cambios físicos, psicológicos, emocionales, sociales y cognitivos. Estos cambios pueden ser difíciles de navegar y pueden llevar a una sensación de confusión, ansiedad, depresión y baja autoestima. Una de las formas en que los adolescentes afrontan estas dificultades es desarrollando una identidad que incluya entender su lugar en la sociedad, valores, creencias, objetivos y cómo encajan en todo ello. Este proceso suele incluir la lucha contra los prejuicios internalizados, que se refieren a actitudes y creencias negativas sobre uno mismo basadas en categorías socialmente construidas como raza, género, clase, capacidades y orientación sexual.
A pesar de la importancia de desarrollar una verdadera autoestima en la adolescencia, muchos jóvenes luchan por conciliar sus aspiraciones de justicia, justicia y auto-expresión con sus prejuicios internalizados.
Un adolescente que se identifique como LGBTQIA + puede luchar para salir con familiares o compañeros por temor al rechazo o la discriminación. De la misma manera, una chica que quiere hacer una carrera en ciencia o ingeniería puede enfrentarse a estereotipos de género que no le permiten dedicarse a estos campos. La internalización de estos mensajes puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa e inseguridad en sí mismos, lo que impide que los adolescentes se sientan confiados en sus decisiones y acciones.
Hay varias maneras en que los adolescentes pueden trabajar para conciliar los prejuicios internalizados con su deseo de justicia, justicia y expresión genuina. Un enfoque es buscar el apoyo de amigos de confianza, familiares, mentores o terapeutas que comprendan sus experiencias y ofrezcan apoyo y orientación. Otra estrategia es emprender actividades que promuevan la justicia social, como el voluntariado en organizaciones que atienden a comunidades marginadas o participan en grupos activistas.
Los adolescentes pueden desafiar las narrativas dañinas enseñándose la opresión sistémica y trabajando activamente para desmantelarla a través de la alianza, la advocación y la organización comunitaria.
Es importante que los adultos reconozcan que los adolescentes necesitan lugares seguros para explorar su identidad y desarrollar estrategias de supervivencia saludable. Los padres, maestros y otros cuidadores pueden crear un ambiente en el que los jóvenes se sientan apoyados y validos al expresar sus pensamientos y sentimientos sin condenar. Esto incluye aprender sobre temas como interseccionalidad, privilegios y microagresiones, así como modelar comportamientos y relaciones inclusivas. Al fomentar la empatía y la comprensión, podemos ayudar a los jóvenes a hacer frente a los problemas de la adolescencia y aparecer con una fuerte autoestima que valora la justicia, la justicia y la expresión genuina.
¿Cómo combinan los adolescentes los prejuicios aprendidos con la búsqueda de la justicia, la justicia y la expresión auténtica?
La adolescencia es una época de intenso crecimiento personal, investigación y desarrollo. También es un período marcado por una considerable presión externa que a menudo desafía los sistemas de creencias y los valores de las personas. Así pues, puede resultar difícil para los jóvenes conciliar sus arraigados prejuicios con su deseo de justicia, justicia y expresión auténtica.