¿Cómo pueden las parejas desarrollar deliberadamente una presencia erótica, atención y capacidad de respuesta en una relación a largo plazo?
Las relaciones entre dos personas suelen estar llenas de emociones y sentimientos diferentes.
Sin embargo, entre todas estas emociones, el amor erótico se ha convertido en un aspecto importante que ayuda a mantener viva la novela incluso después de años de convivencia. Según la investigación realizada por los expertos, se ha observado que la mayoría de las parejas pierden su pasión erótica después de haber estado juntas durante varios años. Las parejas no deben quedarse al margen para preguntarse por qué pierden la chispa en su relación; en cambio, deben entender lo que hay que hacer para encender el fuego perdido. Esto requiere un esfuerzo consciente de ambas partes para desarrollar y mantener la presencia erótica, la atención y la capacidad de respuesta. Este artículo le ayudará a explorar maneras de hacer su relación más emocionante. ¡Entonces, vamos!
Paso uno: Comunicación
Cuando se comunica eficazmente con su pareja, la probabilidad de malentendidos o malentendidos será menor, lo que provoca fricciones en la relación. Debes expresar claramente tus expectativas, deseos y simpatías, asegurándote de que tu pareja también haga lo mismo.
Por ejemplo, si desea probar algo nuevo en la cama, dígales directamente en lugar de aludirlo. Esto último puede llevar a un malentendido, ya que su pareja puede pensar diferente. Si su pareja quiere probar algo nuevo, no dude en plantearlo sin temor a ser condenado o desaprobado. Cuando se habla abiertamente entre sí, se crea un clima de confianza y cercanía que refuerza aún más su presencia erótica. Permite crear un espacio para unos y otros, donde se pueden hacer preguntas libremente y compartir ideas. Puede discutir sus fantasías, fetiches, etc., e incluirlos en su rutina. Una comunicación efectiva le permitirá construir un vínculo emocional, lo que le dará la oportunidad de pasar tiempo juntos de manera cualitativa. Además, cuando hablas más, se hace más fácil leer el lenguaje corporal del otro. Tus acciones serán más significativas porque ahora conoces mejor a tu pareja.
Paso dos: Incorporar cosas nuevas
En una relación a largo plazo, las parejas tienen la costumbre de hacer cosas repetidamente, tanto que con el tiempo se aburren. Para mantener viva la chispa, debes introducir cosas nuevas en tu rutina. Puede ser cualquier cosa, desde preparar platos de diferentes cocinas o aprender nuevas venganza. La introducción de nuevas actividades es crucial para evitar el estancamiento. No importa cuán pequeños sean estos cambios; le ayudará tanto a desarrollar nuevos intereses como a desprenderse de la monotonía. Las parejas que a menudo experimentan con cosas nuevas a menudo sienten una mayor atracción el uno por el otro.
Sin embargo, no olvide obligar a su pareja a hacer algo a su gusto.
Por ejemplo, si a él/ella no le gusta ir, forzarlo simplemente agravará la situación. En su lugar, ofrezca actividades divertidas al aire libre que interesen a ambos socios y vea qué funciona mejor. Muestra un enfoque creativo a la hora de explorar opciones y no dudes en probar algo diferente.
Paso tres: Puntuación
La evaluación es vital en cualquier relación, independientemente de su duración. Según la investigación, la mayoría de los hombres anhelan ser apreciados después de cierta edad, especialmente las mujeres. Reconociendo sus esfuerzos y alabándolos por lo mismo, usted puede mostrar gratitud. Cuando expresas gratitud a tu pareja, muestra lo agradecido que estás por estar a tu lado. Un acto de aprecio te ayuda a comunicarte mejor, ya que aprecias la presencia y contribución de los demás. También da la sensación de estar comiendo, lo que aumenta aún más tu deseo erótico por el otro. Además, cuando aprecias a alguien, empiezan a sentirse especiales, lo que resulta en una mejor comunicación entre los dos.Se dan cuenta de que aún te preocupas por ellos incluso después de tanto tiempo; por lo tanto, la chispa no disminuye.
Paso cuatro: Toques físicos
El tacto físico es un aspecto importante de las relaciones románticas, pero se vuelve raro en las relaciones más largas por diversas razones. Muchas personas evitan la intimidad física pensando que puede ser embarazoso o embarazoso. Pero ser imparcial y estar dispuesto a explorar cosas nuevas es crucial para desarrollar un vínculo más fuerte. Comience tomando las manos, abrazándose, besándose, etc., y avance gradualmente si está lo suficientemente cómodo. Es necesario entender los límites de la pareja y respetarlos en consecuencia. Si él/ella no se siente cómodo con el toque físico, usted no debe ir más allá de las fronteras. Tomados de la mano mientras veían la película, abrazándose fuertemente, frotándose los hombros contra la cama, estos pequeños actos crean intimidad entre las parejas.
Además, puede intentar masajear a su pareja, especialmente antes de acostarse, y ver cómo cambia con el tiempo. En resumen, no dude en mantener y abrazar a su pareja de vez en cuando!
Paso cinco: ser consciente de las necesidades del otro
A pesar de haber estado juntos durante muchos años, su pareja ha cambiado desde el primer día. Las cosas cambian con la edad, los hábitos, las experiencias y los puntos de vista sobre la vida. En consecuencia, hay que seguir sus simpatías y antipatías durante todo el trayecto. Presta atención a lo que los hace felices y tristes, ya que te ayudará a entenderlos mejor.
Por ejemplo, si les gusta permanecer en el interior la mayoría de los días, no debe obligarlos a asistir a fiestas o eventos sociales cuando son incómodos. En cambio, pasa tiempo de calidad juntos en casa explorando los cuerpos y las mentes de cada uno. Esto es importante porque ignorar las necesidades de tu pareja puede llevar a frustraciones y resentimientos que pueden agravar la situación a largo plazo. Además, lo mejor sería discutir todo abiertamente para que ambas partes sean conscientes de las expectativas y los deseos. Cuando las parejas son transparentes entre sí, hay menos posibilidades de malentendidos e incomprensiones.
¿Cómo pueden las parejas desarrollar deliberadamente una presencia erótica, atención y capacidad de respuesta en una relación a largo plazo?
Las parejas que desean crear y mantener lazos románticos fuertes y saludables pueden beneficiarse de la promoción del erotismo a través de prácticas de mindfulness como el tacto intencional, el lenguaje corporal, la escucha activa y la comunicación no verbal. Para empezar, los socios deben centrarse en estar plenamente presentes entre sí, involucrando sus sentimientos durante los momentos íntimos. El tacto es especialmente importante; transmite una intimidad física que fomenta la confianza y fortalece los lazos entre las personas.