夫妻如何故意在长期关系中培养色情的存在、正念和反应能力？两人之间的关系通常充满不同的情感和感觉。然而，在所有这些情感中，色情爱情已成为一个重要方面，即使经过多年的共同生活，也有助于保持浪漫。根据专家进行的研究，已经注意到大多数夫妻在一起几年后失去了色情激情。夫妻不应该袖手旁观，想知道为什么他们在恋爱关系中失去了火花。相反，他们必须了解需要做些什么来点燃失火。这需要双方有意识地努力发展和维持色情存在，正念和反应能力。本文将帮助您探索使您的关系更加令人兴奋的方法。所以，让我们开始吧！
步骤一：沟通
当你与伴侣有效沟通时，误解或误解的可能性会降低，从而导致关系摩擦。你必须明确表达你的期望、愿望和同情，确保你的伙伴也这样做。例如，如果您想在床上尝试一些新的东西，请直接告诉他们而不是暗示。后者可能会导致误解，因为你的伴侣可能会有不同的想法。如果您的合作伙伴想尝试一些新的东西，请毫不犹豫地提出它，而不必担心受到谴责或不赞成。当你公开交谈时，它创造了一种信任和亲密的气氛，进一步增强了你的色情存在。它允许为彼此创造空间，在那里可以自由提出问题和分享想法。你可以讨论你的幻想，恋物癖等，并将它们纳入你的日常工作。有效的沟通将让你建立情感联系，让你能够高品质地一起度过时光。而且，当你多说话时，阅读彼此的肢体语言变得更加容易。您的行动将变得更加重要，因为现在您更了解您的合作伙伴。第二步：在长期关系中，夫妻有反复做事的习惯，以至于随着时间的流逝，他们变得无聊。为了保持火花的活力，你需要将新的东西引入你的日常工作。从烹饪不同厨房的菜肴或探索新的地方可以做任何事情。引入新的活动对于避免停滞至关重要。这些变化有多小并不重要；它将帮助你发展新的兴趣和摆脱单调。经常尝试新事物的夫妻通常会相互吸引。不过,请记住让你的伴侣根据自己的喜好做一些事情。例如，如果他/她不喜欢远足，强迫他/她只会使事情变得更糟。取而代之的是，提供两个合作伙伴都感兴趣的有趣的户外课程，看看什么是最有效的。在探索选择时表现出创造力，并毫不犹豫地尝试不同的东西。第三个步骤：评估
评估在任何关系中都是至关重要的,无论持续时间如何。根据研究，大多数男性渴望超过一定年龄的赞赏，尤其是女性。在认识到他们的努力并赞扬他们的同样努力时，你们可以表示感谢。当你向你的伴侣表示感谢时，这表明你是多么感谢他们在你身边。感谢行为有助于您更好地相互交流，因为您重视彼此的存在和贡献。这也提供了一种吞噬的感觉，进一步增强了你彼此的色情欲望。此外，当你欣赏某人时，他们开始感到特别，从而改善了两人之间的沟通。他们明白，即使在这么久之后，你仍然关心他们；因此，火花不会减少。
第四步：身体接触
身体接触是浪漫关系的重要方面，但由于各种原因，这在长期关系中变得很少见。许多人避免身体上的亲密关系，认为这可能是尴尬或尴尬的。但是，无动于衷并愿意探索新事物对于建立更牢固的联系至关重要。从握手，拥抱，亲吻等开始，如果你足够舒服，逐渐向前迈进。您需要了解合作伙伴的局限性并相应地尊重它们。如果他/她对身体不舒服，你不应该出国。在观看电影时握手，紧紧拥抱，在床上擦肩而过，这些小行为在伴侣之间产生了亲密关系。此外，您可以尝试按摩伴侣，尤其是在睡觉之前，看看它如何随着时间的推移而变化。简而言之，随时随地抱住和拥抱你的伴侣！第五步：意识到彼此的需求
尽管您在一起多年了，但合作伙伴从第一天起就发生了变化。事情随着年龄、习惯、经历和对生活的看法而变化。因此，你应该在旅途中注意他们的同情和反感。注意是什么让他们快乐和悲伤，因为这将有助于你更好地理解他们。例如，如果他们喜欢大部分时间呆在室内，你不应该强迫他们在不舒服时参加聚会或社交活动。相反，在家里一起度过美好的时光，探索彼此的身体和思想。这很重要，因为忽略您的合作伙伴的需求可能会导致挫折和不满，从长远来看可能会使情况变得更糟。此外，最好公开讨论一切，以便双方都意识到期望和愿望。当夫妻彼此透明时，误解和误解的可能性较小。
夫妻如何故意在长期关系中培养色情的存在、正念和反应能力？
希望建立和维护强大，健康的浪漫纽带的夫妇可以通过有意识的练习（例如故意触摸，肢体语言，主动听力和非语言交流）来鼓励色情。首先，合作伙伴必须专注于彼此充分参与，在亲密的时刻运用自己的感受。触摸特别重要。它传达了身体上的亲密关系，从而建立了信任并加强了人与人之间的联系。