El tema de cómo las relaciones de apoyo en el lugar de trabajo pueden ayudar a reducir el aislamiento y la ansiedad es cada vez más importante en la sociedad actual, especialmente para los trabajadores lesbianas. Aunque muchos empleadores están tomando medidas para crear empleos más inclusivos, todavía hay mucho margen de mejora a la hora de crear un entorno seguro y acogedor para todos los trabajadores. Los empleados lesbianas a menudo enfrentan desafíos únicos que sus colegas heterosexuales no tienen, como sentirse aislados de sus compañeros debido a su orientación sexual. Este aislamiento puede llevar a sentimientos de ansiedad y estrés que afectan tanto a la vida personal como a la profesional. Sin embargo, al construir relaciones de apoyo en el lugar de trabajo, estas emociones negativas se pueden mitigar.
Una de las formas en que los empleadores pueden promover las relaciones de apoyo entre los empleados es creando un equipo. Estas clases permiten a los colegas familiarizarse entre sí más allá de sus responsabilidades laborales y fomentar la confianza y la camaradería. Los ejercicios de creación de equipos deben incluir a todos en la oficina, incluidos los gerentes y ejecutivos, para que todos se sientan incluidos y valiosos. Algunas ideas para el ejercicio en equipo incluyen almuerzos o cenas en grupo, voluntariado conjunto o participación en competiciones deportivas o pasatiempos. Otro enfoque es fomentar programas de mentoría donde los empleados experimentados compartan sus conocimientos con los recién llegados. Los programas de tutoría ofrecen a los empleados lesbianas una valiosa oportunidad de comunicarse con quienes comprenden sus luchas y ofrecen orientación y asesoramiento.
Los gerentes y gerentes deben esforzarse por crear una cultura de comunicación abierta y honesta en el lugar de trabajo. Los empleados deben sentirse cómodos discutiendo cualquier problema que puedan enfrentar sin temor a represalias o condenas. Los gerentes y supervisores también deben estar preparados para escuchar y proporcionar retroalimentación siempre que sea posible. Además, es importante que los empleadores reconozcan y marquen los éxitos dentro de la empresa. Reconocer los logros ayuda a crear un ambiente positivo y muestra aprecio por el trabajo duro.
Los empleadores pueden crear un espacio seguro para los trabajadores lesbianas mediante la aplicación de políticas que los protejan de la discriminación y el acoso. Estas políticas deben indicar claramente qué comportamientos no se permitirán, por ejemplo, hacer comentarios despectivos basados en la orientación sexual.
Los empleadores deben ofrecer capacitación sobre cómo responder correctamente cuando se enfrentan a situaciones similares. Al crear un ambiente propicio, libre de condenas o acoso, los trabajadores lesbianas pueden sentirse lo suficientemente protegidos como para expresar su verdadero «yo» en el trabajo.
Al tomar estas medidas, los empleadores pueden ayudar a mitigar el aislamiento y la ansiedad entre los trabajadores lesbianas. Los beneficios de esto son numerosos, incluyendo el aumento de la productividad, la mejora de la moral y el aumento de la satisfacción laboral. Es más probable que los empleados lesbianas que se sienten apoyados y valorados en el lugar de trabajo se queden con su empleador actual, lo que reducirá los costos de rotación de personal y mejorará la productividad general de los empleados.
¿Cómo las relaciones de apoyo en el lugar de trabajo mitigan la sensación de aislamiento y ansiedad de los trabajadores lesbianas?
Sentirse aislado en el trabajo es un problema común que puede afectar negativamente la salud mental y la satisfacción laboral. Este problema es particularmente común entre las personas LGBTQ + que pueden enfrentar discriminación y estigma en su vida profesional. El estudio encontró que los empleados lesbianas que se sintieron apoyados por colegas experimentaron niveles más bajos de estrés y mejoraron su bienestar en comparación con aquellos que no se sintieron apoyados.