Los conflictos de los padres son comunes en muchas familias. Pueden ir desde desacuerdos menores hasta disputas a gran escala que duran semanas o incluso meses. Los padres a menudo discuten sobre asuntos relacionados con la disciplina, el dinero, las tareas domésticas y el comportamiento de sus hijos. Estas controversias pueden resolverse rápidamente, pero a veces continúan después de la infancia. Los conflictos parentales no resueltos pueden tener un impacto significativo en las relaciones de los adultos, especialmente cuando se trata de relaciones románticas de pareja. En particular, los problemas parentales no resueltos pueden causar celos en la edad adulta. Este artículo examina cómo los conflictos parentales no resueltos pueden manifestarse en celos y qué pasos pueden tomar las personas para superarlos.
Los padres que han crecido en un conflicto en casa tienden a repetir este patrón más adelante en la vida. Cuando los padres no pueden resolver sus problemas, los hijos asimilan estos patrones y los trasladan a sus relaciones futuras. Lo mismo ocurre con aquellos cuyos padres tuvieron una relación turbulenta. Los adultos que han crecido en un entorno de este tipo pueden experimentar atracción por las parejas que les recuerdan a uno o ambos padres. Esta atracción es subconsciente y es posible que no lo reconozcan hasta que sea demasiado tarde.
Además, los adultos pueden buscar confirmación reuniéndose con alguien similar a su padre para probar que es correcto o incorrecto. Además, algunas personas pueden envidiar a su pareja si sus padres lo han controlado o manipulado.
Una manera de superar este problema es entender por qué sucede esto y enfrentar su lesión pasada. Se recomienda la terapia de conversación, ya que ayuda a las personas a identificar sus desencadenantes y trabajar el bagaje emocional que han llevado a lo largo de su vida. Otra opción es la terapia cognitivo-conductual (TCP), que enseña a las personas a manejar sus pensamientos y sentimientos. Asesorar a las parejas también es útil, ya que permite a las parejas abordar juntas las causas profundas de sus problemas. Es importante ser honesto con respecto a cualquier problema pasado que afecte a las relaciones actuales. Esto ayudará a ambas partes a avanzar en lugar de detenerse en el pasado y aferrarse al resentimiento.
Finalmente, las personas deben aprender habilidades de comunicación saludables, incluyendo escucha activa, empatía y compromiso.
Los conflictos parentales no resueltos pueden manifestarse en relaciones románticas adultas, lo que da lugar a celos e infelicidad innecesarios.
Sin embargo, hay formas de superar este problema mediante el tratamiento y la comunicación adecuados. Con el tiempo y el esfuerzo, cualquier persona puede curarse de heridas pasadas y crear un futuro más completo.
¿Cómo reaparecen los conflictos parentales no resueltos con los celos de los adultos?
Los celos son una fuerte emoción negativa que puede describirse como envidia del éxito ajeno, sensación de sospecha, miedo al abandono, inseguridad y deseo de poseer algo o alguien más. Los celos de los adultos pueden deberse a experiencias infantiles de conflicto parental o traumas como descuido, maltrato, traición o pérdida.