النزاعات الأبوية شائعة في العديد من العائلات. يمكن أن تتراوح من الخلافات الطفيفة إلى النزاعات الكاملة التي تستمر لأسابيع أو حتى شهور. غالبًا ما يتجادل الآباء حول القضايا المتعلقة بالانضباط والمال والأعمال المنزلية وسلوك أطفالهم. يمكن حل هذه الخلافات بسرعة، لكنها تستمر أحيانًا بعد الطفولة. يمكن أن يكون للصراعات الأبوية التي لم يتم حلها تأثير كبير على علاقات البالغين، خاصة عندما يتعلق الأمر بالشراكات الرومانسية. على وجه الخصوص، يمكن أن تسبب مشاكل الوالدين التي لم يتم حلها الغيرة في مرحلة البلوغ. تبحث هذه المقالة في كيف يمكن للصراعات الأبوية التي لم يتم حلها أن تظهر في الغيرة والخطوات التي يمكن للناس اتخاذها للتغلب عليها.
الآباء الذين نشأوا في صراع في المنزل يميلون إلى تكرار هذا النمط في وقت لاحق من الحياة. عندما لا يتمكن الآباء من حل مشاكلهم، يستوعب الأطفال هذه الأنماط ويحملونها في علاقاتهم المستقبلية. وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين كانت علاقة والديهم مضطربة. قد ينجذب البالغون الذين يكبرون في مثل هذه البيئة إلى الشركاء الذين يذكرونهم بأحد الوالدين أو كليهما. هذا الجاذبية لا شعورية، وقد لا يتعرفون عليها إلا بعد فوات الأوان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للبالغين البحث عن المصادقة من خلال مواعدة شخص مشابه لوالديهم لإثبات قضيتهم أو خطأهم. أيضًا، قد يشعر بعض الناس بالغيرة من شريكهم إذا كان والديهم قد سيطر عليهم أو تلاعب بهم.
إحدى الطرق للتغلب على هذه المشكلة هي فهم سبب حدوث ذلك ومواجهة صدمة الماضي. يوصى بالعلاج بالكلام لأنه يساعد الأشخاص على تحديد محفزاتهم والعمل من خلال الأمتعة العاطفية التي حملوها طوال حياتهم. خيار آخر هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الذي يعلم الناس كيفية إدارة أفكارهم ومشاعرهم. تعتبر استشارات الأزواج مفيدة أيضًا لأنها تسمح للأزواج بمعالجة الأسباب الجذرية لمشاكلهم معًا. من المهم أن نكون صادقين بشأن أي قضايا سابقة تؤثر على العلاقات الحالية. سيساعد كلا الجانبين على المضي قدمًا بدلاً من التفكير في الماضي والتمسك بالضغينة. أخيرًا، يجب أن يتعلم الناس مهارات اتصال صحية، بما في ذلك الاستماع النشط والتعاطف والتسوية.
يمكن أن تظهر النزاعات الأبوية التي لم يتم حلها في العلاقات الرومانسية للبالغين، مما يؤدي إلى الغيرة والتعاسة غير الضرورية. ومع ذلك، هناك طرق للتغلب على هذه المشكلة من خلال العلاج والتواصل المناسبين. مع الوقت والجهد، يمكن لأي شخص الشفاء من جروح الماضي وخلق مستقبل أكثر إرضاءً.
كيف تظهر النزاعات الأبوية التي لم تحل بعد بغيرة الكبار ؟
الغيرة هي مشاعر سلبية قوية يمكن وصفها بأنها حسد لنجاح شخص آخر، ومشاعر الشك، والخوف من الهجر، وعدم اليقين، والرغبة في امتلاك شيء أو شخص آخر. يمكن أن تنجم الغيرة البالغة عن تجارب الطفولة من الصراع بين الوالدين أو الصدمات مثل الإهمال أو الإساءة أو الخيانة أو الخسارة.