I conflitti dei genitori sono comuni in molte famiglie. Possono variare da piccole divergenze a discussioni su larga scala che durano settimane o anche mesi. I genitori spesso discutono di questioni legate alla disciplina, al denaro, alle faccende domestiche e al comportamento dei figli. Queste discussioni possono essere risolte rapidamente, ma a volte continuano anche dopo l'infanzia. I conflitti genitoriali non risolti possono avere un impatto significativo sulle relazioni tra adulti, soprattutto se si tratta di partnership romantiche. In particolare, problemi genitoriali irrisolti possono causare gelosia in età adulta. Questo articolo considera come i conflitti genitoriali non risolti possono manifestarsi nella gelosia e le azioni che le persone possono intraprendere per superarli.
I genitori cresciuti nel conflitto domestico tendono a ripetere questo schema in età successiva. Quando i genitori non riescono a risolvere i loro problemi, i bambini imparano questi modelli e li trasferiscono nella loro relazione futura. Lo stesso vale per i genitori che hanno avuto una relazione agitata. Gli adulti cresciuti in questo ambiente possono essere attratti da partner che ricordano loro uno o entrambi i genitori. Questa attrazione è subconscio e possono non riconoscerla prima che sia troppo tardi.
Gli adulti possono inoltre cercare conferme incontrando qualcuno simile al loro genitore per dimostrare che hanno ragione o torto. Inoltre, alcune persone possono essere gelose del proprio partner se il loro genitore lo ha controllato o manipolato. Si consiglia la terapia di conversazione perché aiuta le persone a identificare i loro inneschi e lavorare il bagaglio emotivo che hanno portato per tutta la vita. Un'altra opzione è la terapia cognitivo-comportamentale, che insegna alle persone a gestire i propri pensieri e sentimenti. Anche la consulenza delle coppie è utile perché permette alle coppie di affrontare insieme le cause principali dei loro problemi. È importante essere onesti su qualsiasi problema passato che influisce sulle relazioni correnti. Questo aiuterà entrambe le parti ad andare avanti, non a fermarsi al passato e a resistere al rancore.
Infine, le persone devono imparare competenze comunicative sane, tra cui ascolto attivo, compassione e compromesso.
I conflitti genitoriali non risolti possono verificarsi in relazioni romantiche adulte, causando gelosie e disgrazie inutili.
Tuttavia, ci sono modi per superare il problema attraverso una corretta gestione e comunicazione. Con il tempo e gli sforzi, chiunque può guarire dalle ferite passate e creare un futuro più completo.
Come i conflitti genitoriali non risolti ricominceranno quando gli adulti sono gelosi?
La gelosia è una forte emozione negativa che può essere descritta come invidia per il successo altrui, sospetto, paura dell'abbandono, insicurezza e desiderio di possedere qualcosa o qualcun altro. La gelosia degli adulti può essere causata dall'esperienza infantile del conflitto genitoriale o traumi come trascurare, maltrattare, tradire o perdere.