¿Cómo afecta la vergüenza relacionada con la diversidad sexual a la salud mental?
El sexo es una parte esencial de la existencia humana y ha sido estudiado a lo largo de la historia a través de diversas formas de arte, como la literatura, la película, la música, las pinturas, etc.
Sin embargo, todavía se le añade una cantidad considerable de vergüenza debido a diversas razones, incluidas las normas sociales, las creencias religiosas, las prácticas culturales y las experiencias personales, que influyen en la forma en que las personas lo perciben. Esta vergüenza puede llevar a consecuencias negativas para la salud mental que pueden entenderse mejor si examinamos con más detenimiento algunos ejemplos relacionados con la diversidad sexual.
En las sociedades modernas, donde los roles de género han cambiado significativamente con el tiempo, y nuevos conceptos como la transgénero son ampliamente aceptados, el estigma con respecto a los sexos no binarios o estados intersexuales sigue siendo generalizado.
Por ejemplo, cuando un niño sale con sus padres sobre su orientación sexual o identidad a una edad temprana, pueden enfrentar críticas de ellos por no ser «normales». Esto puede llevar a sentimientos de culpa, inseguridad en sí mismo, depresión, ansiedad, pensamientos suicidas, etc., lo que conduce a problemas psicológicos a largo plazo.
Del mismo modo, cuando se trata de la intimidad entre dos adultos consentidos de diferentes razas, culturas o religiones, la sociedad todavía tiene dificultades para aceptarlo. En países como India, donde los matrimonios arreglados son comunes entre hindúes, musulmanes, sijs, jainas, budistas, cristianos, judíos, etc., las parejas interraciales a menudo luchan contra la oposición familiar basada en estereotipos relacionados con la raza/casta/religión/estatus socioeconómico. Estas situaciones pueden provocar una disminución de la autoestima, problemas de confianza, alteraciones de la comunicación, dificultades para resolver conflictos, etc., lo que perjudicará aún más el bienestar mental de las personas involucradas.
El erotismo es otro aspecto del sexo que ha sido duramente criticado durante siglos por su relación con la pecaminosidad o la inmoralidad por muchos grupos religiosos en todo el mundo. La vergüenza asociada a los deseos eróticos lleva a las personas a reprimirlas, lo que puede llevar a comportamientos obsesivos, como la dependencia porno o encuentros arriesgados fuera del matrimonio, que tienen graves consecuencias para la calidad de vida y las relaciones en general. Además, las necesidades sexuales no satisfechas pueden causar soledad, aislamiento social, síntomas de abstinencia, etc., agravando las condiciones de salud mental existentes o incluso causando otras nuevas, como el trastorno bipolar o la esquizofrenia.
En conclusión, las normas sociales relativas a los roles de género, la orientación sexual, las prácticas culturales y las creencias religiosas influyen en la forma en que las personas ven su propia identidad/sexualidad, lo que las lleva a sentirse avergonzadas, lo que lleva a efectos psicológicos adversos que van desde la ansiedad a la depresión hasta los pensamientos suicidas si no se controlan durante demasiado tiempo. Por lo tanto, es crucial que los padres/maestros/amigos/mentores/terapeutas/médicos reconozcan estos signos lo antes posible antes de que se conviertan en un grave peligro para la salud.
¿Cómo afecta la vergüenza relacionada con la diversidad sexual a la salud mental?
La vergüenza relacionada con la diversidad sexual puede tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Cuando alguien se avergüenza de su orientación sexual o identidad de género, puede experimentar sentimientos de ansiedad, depresión, baja autoestima y aislamiento. Esto puede tener consecuencias negativas en su vida cotidiana, incluidas dificultades para establecer relaciones significativas y dificultades para trabajar o para obtener resultados escolares. La vergüenza también puede hacer que la gente oculte su verdadero «yo» a los demás, lo que puede contribuir aún más a los problemas de salud mental.