¿Cuál es la diferencia entre las restricciones sexuales internas y externas?
Las restricciones sexuales difieren de una persona a otra y no siempre son fáciles de determinar. Las limitaciones internas provienen de la persona y pueden estar relacionadas con su sistema de creencias, religión, educación, experiencias pasadas, problemas de salud mental, limitaciones físicas, deseos personales o pasado cultural. Las restricciones externas surgen más allá del individuo y provienen de familiares, amigos, comunidad, escuela, lugar de trabajo, gobierno, leyes y políticas.
En este post veremos cómo difiere el impacto psicológico cuando estas restricciones se imponen internamente en comparación con las externas. También discutiremos por qué algunas personas pueden ser más difíciles de aceptar sus limitaciones internas que otras.
Restricciones internas
Muchas personas luchan contra las restricciones sexuales internas porque a menudo están profundamente arraigadas en la personalidad de la persona.
Por ejemplo, alguien que creció en una familia religiosa conservadora puede haber crecido sintiendo que el sexo antes del matrimonio no es correcto. Este sistema de creencias todavía puede sostenerse firmemente, incluso si una persona ha abandonado la fe. Sin embargo, es importante señalar que nadie debe imponerse restricciones internas sin tener en cuenta las consecuencias. Si alguien considera que el sexo antes del matrimonio es incorrecto, pero quiere investigar su sexualidad, puede experimentar ansiedad, vergüenza o depresión. Es importante entender que no hay nada malo en ser curioso o buscar placer.
Restricciones externas
Las restricciones externas tienden a ser más fáciles de ver y entender porque provienen de una fuente externa. Una mujer que vive en un país donde los derechos de la mujer son limitados puede no sentirse cómoda expresando públicamente su sexualidad. En tal caso, puede temer represalias, castigos o estigma social.
Del mismo modo, un hombre que trabaja en un entorno de oficina altamente conservado puede tener la presión de no coquetear o hablar abiertamente de su pareja por temor a perder su trabajo o reputación. Muchos gays y lesbianas se enfrentan a restricciones externas basadas en normas sociales y prejuicios contra la homosexualidad. Estas restricciones pueden llevar a sentimientos de aislamiento, ira, frustración y tristeza.
Impacto psicológico
Las limitaciones internas pueden crear más sufrimiento psicológico que el externo, ya que este último suele ser impuesto por la sociedad en lugar de imponerse por sí mismo. Cuando una persona se pone límites a sí misma, es posible resolver estos problemas con terapia o reflexión personal.
Sin embargo, cuando una fuerza externa impone limitaciones, puede ser difícil superar estas barreras.
Por ejemplo, si una mujer vive en una cultura que no le permite reunirse fuera de su religión, puede sentirse atrapada. Esto puede causar una enorme frustración, incluso si una persona ha elegido este estilo de vida. De la misma manera, una persona cerrada en el trabajo debido a la discriminación puede experimentar niveles más altos de estrés que alguien que puede discutir abiertamente su relación.
Aunque algunas personas prosperan bajo restricciones internas, otras tienen dificultades para aceptar estas restricciones.
Por ejemplo, alguien criado en una comunidad religiosa puede haber crecido sintiéndose culpable de masturbarse, pero todavía tiene sexo en solitario. Alguien con un riguroso pasado familiar puede rebelarse contra su crianza al tener encuentros sexuales desordenados.
En conclusión, las restricciones sexuales varían dependiendo de si están colocadas dentro o fuera. Las restricciones internas tienden a afectar la salud mental más que las externas porque provienen del interior de la persona y pueden causar sentimientos de culpa o vergüenza.
Sin embargo, ambos tipos de restricciones pueden causar ansiedad, depresión y frustración si no se eliminan adecuadamente.Es vital reconocer sus necesidades y deseos sin condenar, al tiempo que comprende las normas y expectativas públicas.
¿Cómo difieren las restricciones sexuales impuestas interna y externamente en el impacto psicológico?
La sexualidad es una parte integral de la vida humana que a menudo incluye experiencias físicas y mentales. Está influenciado por diversos factores como la cultura, las normas sociales, los roles de género y las preferencias personales. Las restricciones sexuales internas y externas pueden definirse como las impuestas al comportamiento sexual, los deseos y la identidad. Aunque ambos tipos de restricciones suelen ir acompañadas de consecuencias psicológicas similares, tienen orígenes y manifestaciones diferentes.