Qual é a diferença entre restrições sexuais internas e externas?
As limitações sexuais são diferentes de pessoa para pessoa e nem sempre é fácil de identificar. As limitações internas são provenientes do indivíduo e podem estar relacionadas com seu sistema de crenças, religião, educação, experiência passada, problemas de saúde mental, limitações físicas, desejos pessoais ou um passado cultural. As restrições externas surgem fora do indivíduo e vêm de membros da família, amigos, comunidade, escola, local de trabalho, governo, leis e políticas.
Neste post, vamos considerar como é diferente o impacto psicológico quando essas restrições são impostas internamente em comparação com as externas. Também vamos discutir por que algumas pessoas podem ter mais dificuldade em aceitar suas limitações internas do que outras.
Limitações internas
Muitas pessoas lutam contra limitações sexuais internas porque muitas vezes estão profundamente enraizadas na personalidade da pessoa.
Por exemplo, alguém que cresceu em uma família religiosa conservadora pode ter crescido sentindo que o sexo antes do casamento é errado. Este sistema de crenças ainda pode se manter firme, mesmo que o homem tenha deixado a fé. No entanto, é importante notar que ninguém deve impor restrições internas sem considerar as consequências. Se alguém acha que o sexo é errado antes do casamento, mas quer explorar a sua sexualidade, pode sentir-se perturbado, envergonhado ou deprimido. É importante perceber que não há nada de errado em ser curioso ou procurar prazer.
Restrições externas
Restrições externas tendem a ser mais fáceis de ver e compreender porque são provenientes de uma origem externa. Uma mulher que vive num país onde os direitos das mulheres são limitados pode não se sentir confortável em expressar publicamente a sua sexualidade. Nesse caso, ela pode temer represálias, punições ou estigmas sociais.
Da mesma forma, um homem que trabalha em um ambiente de escritório de alto nível pode sofrer pressão para não flertar ou falar abertamente sobre o seu parceiro por medo de perder o emprego ou a reputação. Muitos gays e lésbicas enfrentam restrições externas baseadas em normas públicas e preconceitos contra a homossexualidade. Estas limitações podem levar a um sentimento de isolamento, raiva, frustração e tristeza.
Efeitos psicológicos
Limitações internas podem gerar sofrimento psicológico maior do que o exterior, porque estes são frequentemente impostos pela sociedade em vez de serem impostos por si mesmos. Quando uma pessoa impõe restrições a si mesma, é possível resolver esses problemas com terapia ou reflexão pessoal.
No entanto, quando a força externa impõe limites, pode ser difícil superar essas barreiras.
Por exemplo, se uma mulher vive em uma cultura que a impede de sair fora da sua religião, ela pode se sentir presa. Isso pode causar uma grande frustração, mesmo que a pessoa tenha escolhido este estilo de vida. Da mesma forma, uma pessoa fechada no trabalho por causa da discriminação pode sofrer níveis mais altos de estresse do que alguém que pode discutir suas relações abertamente.
Embora algumas pessoas prosperem sob restrições internas, outros têm dificuldade em aceitar essas limitações.
Por exemplo, alguém criado na comunidade religiosa pode ter crescido sentindo-se culpado por se masturbar, mas ainda tem sexo solo. Alguém com um passado de família rigoroso pode revoltar-se com a sua educação, tendo relações sexuais desordenadas.
Para terminar, as restrições sexuais variam de acordo com a posição dentro ou fora. As limitações internas tendem a afetar a saúde mental mais do que o exterior, porque elas ocorrem de dentro da pessoa e podem causar culpa ou vergonha.
No entanto, ambos os tipos de restrições podem causar ansiedade, depressão e frustração se não forem eliminados adequadamente.É vital reconhecer as suas necessidades e desejos sem condenação, compreendendo as normas e expectativas públicas.
Como as restrições sexuais impostas internamente e externamente são diferentes em termos psicológicos?
A sexualidade é parte integrante da vida humana, que muitas vezes inclui experiências físicas e mentais. Ele é influenciado por vários fatores, como cultura, normas sociais, papéis de gênero e preferências pessoais. Limitações sexuais internas e externas podem ser definidas como restrições ao comportamento sexual, desejos e identidade. Embora ambos os tipos de restrições sejam frequentemente acompanhados de consequências psicológicas semelhantes, elas têm origens e manifestações diferentes.