İç ve dış cinsel kısıtlamalar arasındaki fark nedir? Cinsel sınırlamalar kişiden kişiye değişir ve tanımlanması her zaman kolay değildir. İç sınırlamalar bireyden gelir ve inanç sistemi, din, yetiştirme, geçmiş deneyimler, zihinsel sağlık sorunları, fiziksel sınırlamalar, kişisel arzular veya kültürel geçmişle ilgili olabilir. Dış kısıtlamalar bireyin dışında ortaya çıkar ve aile üyeleri, arkadaşlar, topluluk, okul, işyeri, hükümet, yasalar ve politikadan gelir.
Bu yazıda, bu kısıtlamalar yurt içinde dışarıdan dayatıldığında psikolojik etkinin nasıl farklılaştığına bakıyoruz. Ayrıca, bazı insanların neden içsel kısıtlamalarını kabul etmeyi diğerlerinden daha zor bulabileceklerini de tartışacağız.
İçsel sınırlamalar
Birçok insan içsel cinsel sınırlamalar ile mücadele eder, çünkü bunlar genellikle bir kişinin kişiliğine derinden dayanır. Örneğin, muhafazakar bir dini ailede büyüyen biri, evlenmeden önce cinsiyetin yanlış olduğunu hissederek büyümüş olabilir. Bu inanç sistemi, kişi inançtan ayrılsa bile sağlam bir şekilde tutulabilir. Bununla birlikte, hiç kimsenin sonuçları dikkate almadan kendilerine iç kısıtlamalar getirmemesi gerektiğini belirtmek önemlidir. Birisi evlenmeden önce cinsel ilişkinin yanlış olduğunu düşünür ancak cinselliğini keşfetmek isterse, endişe, utanç veya depresyon yaşayabilir. Meraklı olmanın veya zevk almanın yanlış bir şey olmadığını anlamak önemlidir.
Dış Kısıtlamalar
Dış kısıtlamalar genellikle dış bir kaynaktan geldiği için görülmesi ve anlaşılması daha kolaydır. Kadın haklarının sınırlı olduğu bir ülkede yaşayan bir kadın, cinselliğini açıkça ifade etmekte kendini rahat hissetmeyebilir. Bu durumda, misilleme, ceza veya sosyal damgalanma korkusu olabilir. Benzer şekilde, oldukça muhafazakar bir ofis ortamında çalışan bir erkek, işini veya itibarını kaybetme korkusuyla partneri hakkında flört etmemek veya açıkça konuşmamak için baskı hissedebilir. Birçok gey ve lezbiyen, toplumsal normlara ve eşcinselliğe karşı önyargılara dayanan dış kısıtlamalarla karşı karşıyadır. Bu sınırlamalar izolasyon, öfke, hayal kırıklığı ve üzüntü duygularına yol açabilir.
Psikolojik etki
İç kısıtlamalar dışsal olanlardan daha fazla psikolojik sıkıntı yaratabilir, çünkü ikincisi genellikle kendi kendine empoze edilmek yerine toplum tarafından empoze edilir. Bir kişi kendisine kısıtlamalar getirdiğinde, bu sorunları terapi veya kişisel yansıma yoluyla çözmek mümkündür. Ancak, bir dış güç kısıtlamalar getirdiğinde, bu engelleri aşmak zor olabilir. Örneğin, bir kadın dininin dışında buluşmasını engelleyen bir kültürde yaşıyorsa, tuzağa düşmüş hissedebilir. Bu, bir kişi bu yaşam tarzını seçmiş olsa bile büyük hayal kırıklığına neden olabilir. Benzer şekilde, ayrımcılık nedeniyle iş yerinde kapalı olan biri, ilişkilerini açıkça tartışabilen birinden daha yüksek düzeyde stres yaşayabilir. Bazı insanlar iç kısıtlamalar altında gelişirken, diğerleri bu kısıtlamaları kabul etmeyi zor buluyor. Örneğin, dini bir toplulukta yetişen biri mastürbasyon konusunda suçlu hissederek büyümüş olabilir, ancak yine de yalnız seks yapıyor olabilir. Sıkı bir aile geçmişine sahip biri, cinsel ilişki yaşayarak yetiştirilmelerine karşı isyan edebilir. Sonuç olarak, cinsel kısıtlamalar içeride veya dışarıda yerleştirilmelerine bağlı olarak değişir. İç sınırlamalar, zihinsel sağlığı dışsal olanlardan daha fazla etkileme eğilimindedir, çünkü bunlar bir kişinin içinden gelir ve suçluluk veya utanç duygularına neden olabilir. Bununla birlikte, her iki kısıtlama türü de uygun şekilde ele alınmazsa endişe, depresyon ve hayal kırıklığına yol açabilir. İhtiyaçlarınızı ve arzularınızı yargılamadan kabul etmek, toplumsal normları ve beklentileri anlamak çok önemlidir.
Dahili ve harici olarak uygulanan cinsel kısıtlamalar psikolojik etkide nasıl farklılık gösterir?
Cinsellik, genellikle fiziksel ve zihinsel deneyimleri içeren insan yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır. Kültür, sosyal normlar, cinsiyet rolleri ve kişisel tercihler gibi çeşitli faktörlerden etkilenir. İç ve dış cinsel kısıtlamalar, cinsel davranış, arzu ve kimliğe getirilen kısıtlamalar olarak tanımlanabilir. Her iki kısıtlama türüne de genellikle benzer psikolojik sonuçlar eşlik etse de, farklı kökenleri ve tezahürleri vardır.