La vergüenza y la vergüenza pueden ser emociones comunes que las personas experimentan cuando se trata de probar cosas nuevas relacionadas con su cuerpo y su vida sexual. Una de esas cosas es el juego anal, que puede incluir el uso de juguetes, dedos, boca o incluso penes. Algunas personas pueden tener dificultades para hablar de este tipo de actividades porque pueden avergonzarse o avergonzarse debido a estigmas culturales o creencias personales.
Sin embargo, hay varias estrategias que pueden ayudar a reducir estos sentimientos y facilitar el estudio de sus fantasías.
En primer lugar, es importante aprender sobre lo que incluye el juego anal antes de probarlo. Esto incluye leer artículos, ver videos, hablar con amigos que lo han probado o consultar a expertos como médicos o terapeutas. Conocer la anatomía y las técnicas utilizadas te ayudará a entender qué esperar y cómo comunicarte con tus parejas. También puede comenzar lentamente, por ejemplo, con otras formas de intimidad antes de pasar al juego anal.
En segundo lugar, la comunicación es clave. Hable abierta y honestamente con su pareja (socios) sobre sus deseos, límites y cualquier problema que tenga. Comparte por qué el juego anal te interesa y cómo quieres abordarlo. Animarles a hacer preguntas y hablar también. Antes de continuar, asegúrese de que todos los participantes se sientan cómodos y listos. Si a alguien no le parece interesante o incómodo, respeta sus deseos y sigue adelante.
En tercer lugar, tómese el tiempo para experimentar y aprender juntos. El juego anal requiere práctica, así que no se apresure con él inmediatamente. Comience con algo simple como un dedo o un juguete, y si lo desea, perfeccione gradualmente a cosas más grandes. Sea paciente y preste atención a las reacciones de los demás. Experimente con diferentes posiciones, velocidades, ángulos, lubricantes, etc. Comuníquese por todas partes y se adapte a ello.
En cuarto lugar, asigne tiempo a esta acción. No sólo pasarlo entre otros asuntos o en días intensos. Tómese el tiempo para entrar en el estado de ánimo y realmente centrarse en sus sensaciones y respuestas de pareja. Crea un espacio relajado y seguro donde podrás explorar sin distracciones ni interrupciones. Apaga tus teléfonos, desconecta de las redes sociales y evita otras responsabilidades haciendo un juego anal.
Por último, recuerde que no hay nada vergonzoso en probar cosas nuevas relacionadas con el sexo y la comunicación íntima. Hay muchos beneficios para la salud relacionados con el juego anal, como una mayor intimidad, una mejora del placer sexual y una reducción del estrés. Acepte usted mismo y su cuerpo y se sienta orgulloso de explorar nuevos límites y placeres. Siga practicando y aprendiendo, y nunca dude en volver a intentarlo si algo no salió bien la primera vez.
En conclusión, la reducción de la vergüenza o vergüenza alrededor del juego anal requiere educación, comunicación, experimentación, determinación y una actitud positiva hacia la autoexploración. Recuerde que todos tienen diferentes preferencias, intereses y experiencias cuando se trata de sexo, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Siguiendo estas estrategias, cualquiera puede aprender a aceptar sus fantasías y disfrutar de una vida sexual más plena.
¿Qué estrategias ayudan a reducir la vergüenza o vergüenza asociadas con los experimentos anales?
La vergüenza y la vergüenza son una reacción habitual al estudio anal, pero hay varias estrategias que pueden ser efectivas para reducir estos sentimientos. En primer lugar, es importante recordar que el cuerpo de todos es diferente y que lo que es cómodo para una persona puede no sentirse cómodo para otra. Los experimentos con diferentes tipos de estimulación y posiciones, como el uso de diferentes lubricantes o juguetes, pueden ayudar a las personas a encontrar lo que más les convenga.