Imbarazzo e vergogna possono essere le emozioni comuni che le persone provano quando si tratta di provare cose nuove che riguardano il loro corpo e la loro vita sessuale. Una di queste cose è un gioco anale che può includere l'uso di giocattoli, dita, bocca o anche pene. Alcune persone possono avere difficoltà a parlare di questo tipo di attività, perché possono vergognarsi o vergognarsi a causa di stigmi culturali o convinzioni personali.
Tuttavia, ci sono diverse strategie che possono aiutare a ridurre questi sentimenti e facilitare lo studio delle tue fantasie.
Innanzitutto, è importante scoprire cosa include il gioco anale prima di provarlo. Questo include la lettura di articoli, la visione di video, la comunicazione con gli amici che l'hanno provato, o consulenze con esperti come medici o terapisti. Conoscere l'anatomia e i metodi utilizzati vi aiuterà a capire cosa aspettarvi e come comunicare con i partner. Si può anche iniziare lentamente, ad esempio con altre forme di intimità prima di passare al gioco anale.
In secondo luogo, la comunicazione è fondamentale. Parlate apertamente e onestamente con il vostro partner (partner) dei vostri desideri, dei vostri confini e dei problemi che avete. Condividi perché il gioco anale ti interessa e come vuoi avvicinarti a esso. Incoraggiali a fare domande e parlare anche loro. Prima di continuare, assicurarsi che tutti i partecipanti si sentano a proprio agio e pronti. Se qualcuno non si sente interessato o scomodo, rispetti i suoi desideri e vada avanti.
In terzo luogo, trovare il tempo di sperimentare e imparare insieme. Il gioco anale richiede pratica, quindi non correre subito. Iniziate con qualcosa di semplice come un dito o un giocattolo, e se volete finite gradualmente con le cose più grandi. Siate pazienti e prestate attenzione alle reazioni dell'altro. Sperimentare diverse posizioni, velocità, angoli, lubrificanti, ecc. Parlate ovunque e adattatevi di conseguenza.
Quarto, selezionare il tempo necessario per questa azione. Non basta spostarlo tra gli altri casi o in giorni difficili. Trovate il tempo di entrare nell'umore e davvero concentrarsi sulle vostre sensazioni e risposte del partner. Creare uno spazio rilassato e sicuro dove esplorare senza distrazioni o interruzioni. Spegnere i telefoni, disconnettersi dai social network ed evitare altre responsabilità con il gioco anale.
Ricorda infine che non c'è nulla di cui vergognarsi nel provare cose nuove che riguardano il sesso e l'intimità. Ci sono molti benefici per la salute legati al gioco anale, come una maggiore intimità, migliorare il piacere sessuale e ridurre lo stress. Accettate voi stessi e il vostro corpo e siate orgogliosi di esplorare nuovi confini e piaceri. Continuare ad esercitarsi e imparare, e non esitate mai a provare di nuovo se qualcosa non è andato bene per la prima volta.
Per concludere, ridurre l'imbarazzo o la vergogna intorno al gioco anale richiede formazione, comunicazione, sperimentazione, determinazione e un atteggiamento positivo verso la ricerca. Ricordate che tutti hanno preferenze, interessi ed esperienze diverse quando si tratta di sesso, e ciò che funziona per una persona può non funzionare per l'altra. Seguendo queste strategie, chiunque può imparare ad accettare le proprie fantasie e godere di una vita sessuale più completa.
Quali strategie aiutano a ridurre l'imbarazzo o la vergogna associati agli esperimenti anali?
Imbarazzo e vergogna sono una reazione comune allo studio anale, ma ci sono diverse strategie che possono essere efficaci per ridurre questi sentimenti. Innanzitutto, è importante ricordare che il corpo di tutti è diverso e ciò che è confortevole per una persona può non sentirsi a proprio agio per l'altro. Esperimenti con diversi tipi di stimolazione e posizioni, come l'uso di lubrificanti o giocattoli diversi, possono aiutare le persone a trovare ciò che è meglio per loro.