¿Cómo reconstruyen los soldados la asociación relacional después de experimentar crisis morales o existenciales durante el despliegue?
El tema de este artículo es cómo los soldados recuperan la asociación relacional después de experimentar crisis morales o existenciales durante el despliegue. Este tema es importante porque ayuda a entender lo que sucede cuando los soldados regresan del despliegue y tratan de adaptarse de nuevo a su vida civil. Los soldados a menudo experimentan grandes lesiones durante el despliegue, lo que puede provocar cambios en sus actitudes, creencias y comportamientos. Estos cambios pueden afectar a sus relaciones con familiares y seres queridos, especialmente si tienen dificultades para adaptarse a la vida civil. El objetivo de este artículo es explorar cómo los soldados restauran las asociaciones relacionales después del despliegue, y dar consejos prácticos a las parejas que pueden estar tratando de restablecer el vínculo.
Cuando los soldados pasan por una crisis moral o existencial durante el despliegue, pueden cuestionar sus propios valores y creencias. Pueden sentir que ya no encajan en la sociedad o que han cambiado demasiado para volver a pertenecer. También pueden luchar contra los sentimientos de culpa y vergüenza por lo que vieron o hicieron durante el despliegue. Todos estos factores pueden dificultar su reinserción en la vida anterior, incluidas las relaciones románticas.
La importancia de la comunicación
Una de las cosas más importantes que los soldados deben hacer al regresar a casa es comunicarse abiertamente con su pareja sobre sus experiencias. Es importante que ambas partes compartan sus pensamientos, sentimientos y emociones sin temor a ser condenadas o criticadas. Esto les ayudará a construir confianza y comprensión entre ellos mismos. También les permitirá procesar su experiencia juntos y comenzar a curar cualquier herida causada por el despliegue.
Busque ayuda profesional
Si la comunicación no funciona o si surgen problemas más profundos, puede ser necesario buscar ayuda profesional. Un terapeuta o consultor puede proporcionar consejos y recomendaciones objetivas sobre cómo lidiar con los problemas que surgen al reconstruir una relación después del despliegue. También pueden ayudar a identificar los principales problemas que pueden contribuir a la aparición del problema.
Consejos prácticos para parejas
Estos son algunos consejos prácticos para parejas que intentan reconstruir su asociación después de la implementación:
1. Dedique tiempo a la intimidad y la comunicación: Asegúrese de dedicarle tiempo a su pareja, aunque parezca que todo lo demás se desmorona. Planifica fechas o simplemente pasa tiempo juntos haciendo algo interesante.
2. Exprese gratitud: muestre aprecio por lo que su pareja ha experimentado y cuánto aprecia lo que es en su vida. A menudo decir «gracias».
3. Ten paciencia: no esperes que de la noche a la mañana todo vuelva a la normalidad. Se necesita tiempo y esfuerzo para restablecer la confianza y la cercanía.
4. Céntrese en los recuerdos positivos: recuerde por qué ama a su pareja y en todos esos buenos momentos que tuvo antes de que se fueran a desplegar.
5. Obtenga apoyo: póngase en contacto con amigos, familiares u organizaciones comunitarias para obtener apoyo y consejo. Hay muchos recursos para ayudar a las familias de los militares a adaptarse a la vida después del despliegue.
6. Encuentre un lenguaje común: busque intereses comunes o actividades que le gusten para tener algo de qué hablar, excepto temas relacionados con el despliegue.
7. Busque ayuda profesional: Si se interrumpe la comunicación o surgen problemas más graves, busque ayuda profesional de un terapeuta o consejero especializado en trabajar con familias militares.
8. Recuerde que el tratamiento requiere tiempo: la recuperación de la relación después del despliegue puede tardar meses o incluso años.La paciencia y la comprensión son necesarias.
¿Cómo recuperan los soldados la asociación relacional tras experimentar una crisis moral o existencial durante el despliegue?
Para empezar, es importante señalar que las crisis morales y existenciales pueden influir de manera diferente en las relaciones de las personas, así como en su percepción general de la vida. Las crisis morales suelen incluir valores contradictorios entre lo correcto y lo incorrecto, mientras que las crisis existenciales tienen que ver con el propósito en la vida y la identidad. Ambos tipos de crisis pueden afectar la capacidad de una persona para formar relaciones saludables debido a problemas como sentimientos de culpa, ansiedad, depresión y aislamiento.