士兵在部署期间经历道德或生存危机后如何重建关系伙伴关系?本文的主题是士兵在部署期间经历道德或生存危机后如何重建关系伙伴关系。这个话题很重要,因为它有助于了解士兵从部署中返回并试图适应平民生活时会发生什么。士兵在部署过程中经常遭受重伤,这可能导致他们的观点,信念和行为发生变化。这些变化可能会影响他们与家庭成员和亲人的关系,特别是如果他们难以适应平民生活。本文的目的是研究士兵在部署后如何重建关系伙伴关系,并为可能试图重新建立联系的夫妇提供实用建议。
当士兵在部署期间经历道德或生存危机时,他们可能会质疑自己的价值观和信念。他们可能会觉得自己不再适合社会,或者他们已经改变了太多,无法真正重新拥有。他们还可以为部署期间看到或做的事情而感到内疚和羞耻。所有这些因素都可能使他们难以重新融入以前的生活,包括恋爱关系。
沟通的重要性
士兵回家时必须做的最重要的事情之一就是与伴侣公开交流他们的经历。双方分享自己的想法、感受和情感很重要,而不必担心受到谴责或批评。这将帮助他们建立信任和理解。它还使他们能够一起处理他们的经验,并开始治愈部署造成的任何伤口。
寻求专业帮助如果通信不起作用或出现更深层次的问题,可能需要寻求专业帮助。治疗师或顾问可以就如何在部署后恢复关系时应对挑战提供客观建议和指导。它们还可以帮助确定可能助长问题出现的主要问题。以下是在部署后尝试重建合作伙伴关系的夫妇的一些实用提示:
1。留出时间进行亲密和沟通:确保您花时间与合作伙伴保持联系,即使其他一切似乎都崩溃了。计划日期,或者只是花时间一起做一些有趣的事情。
2.感谢你:感谢你的伴侣经历了什么,以及你有多欣赏你的生活。经常说"谢谢"。
3.获得耐心:不要指望一切在一夜之间恢复正常。恢复信任和亲密关系需要时间和精力。
4.专注于积极的回忆:提醒你自己,你爱你的伴侣,以及你去部署之前所有的美好时光。
5.获得支持:与朋友、亲戚或社区组织联系,寻求支持和建议。有很多资源可以帮助军人家庭适应部署后的生活。
6.找到共同的语言:寻找您喜欢的共同兴趣或活动,以便除部署相关主题外,您还有其他事情要谈。
7.寻求专业帮助:如果沟通中断或出现更严重的问题,请与专门与军事家庭打交道的治疗师或顾问寻求专业帮助。
8.请记住,治疗需要时间:从部署中恢复关系可能需要数月甚至数年。耐心和理解是必要的。
士兵在部署期间经历道德或生存危机后如何重建关系伙伴关系?
首先,重要的是要注意,道德和生存危机可能会以不同的方式影响人们的关系以及他们对生活的总体看法。道德危机通常涉及正确与错误之间的矛盾价值观,而生存危机则与生活中的目标和身份有关。两种类型的危机都可能影响个人形成健康关系的能力,因为诸如内疚,焦虑,抑郁和孤立等问题。