La poliamoria es una práctica participativa con más de un socio. Esto puede incluir actividad sexual, pero no significa necesariamente tener varias parejas con fines sexuales. Algunas personas poliamorosas tienen varias relaciones románticas al mismo tiempo, mientras que otras solo pueden tener una conexión romántica y varias aleatorias.
En una relación poliamorosa, todas las partes deben aceptar ser abiertas y honestas con respecto a sus sentimientos y deseos. Puede no ser fácil porque requiere una comunicación clara, confianza y respeto entre todos los participantes. La poliamoria es a menudo malinterpretada y estigmatizada, lo que lleva a algunas personas a la creencia de que quienes la practican son promiscuos o inmorales.
Sin embargo, las personas poliamorosas afirman que simplemente aman y desean a varias personas sin sentirse culpables o avergonzados.
Hay muchas formas diferentes de poliamoria, incluida la poliamoria jerárquica, donde algunas relaciones tienen prioridad sobre otras; poliamoria no jerárquica, donde todas las relaciones son iguales; solo-poliamoria, donde alguien tiene muchas relaciones individuales, no una pareja; y polifidicidad, donde todos los miembros del grupo son íntimos entre sí. También hay diferencias en la forma en que se manejan las relaciones a largo plazo, si existe un acuerdo de que dejarán de existir cuando una sola persona abandone la relación o si nuevas personas pueden unirse a ellas.
Las personas prefieren practicar poliamoria por diferentes razones, como disfrutar de una variedad de experiencias, no querer envolverse en monógamos, valorar la honestidad y la transparencia o creer en la libertad de perseguir varios tipos de relaciones. Puede ser difícil navegar las normas sociales en torno a las citas y el sexo, pero la poliamoria ofrece oportunidades únicas para explorar la sexualidad y la identidad. Algunas ventajas incluyen un mayor apoyo social y satisfacción emocional, mientras que las desventajas incluyen posibles celos o conflictos entre parejas.
La poliamoria incluye la comunicación abierta, la negociación y el establecimiento de fronteras. Los socios deben ponerse de acuerdo sobre qué tipo de relación quieren tener y establecer reglas claras sobre el engaño, la confidencialidad y las expectativas de tiempo compartido. Las personas poliamorosas pueden ser estigmatizadas por la familia, amigos, colegas y la sociedad en general.
Sin embargo, les permite vivir de manera creíble sin ocultar sus deseos y sin pretender lo que no son.
En general, la poliamoria requiere madurez emocional, autoconciencia y vulnerabilidad para expresar necesidades y límites. Aunque a algunos les parezca extraño o poco convencional, otros creen que libera y empodera. Las parejas poliamorosas deben resolver problemas como cualquier otra relación, mientras se benefician de una comprensión más rica del amor y la intimidad.