Polyamory jest praktyką współpracy z więcej niż jednym partnerem. Może to obejmować aktywność seksualną, ale niekoniecznie oznacza posiadanie wielu partnerów do celów seksualnych. Niektórzy ludzie polyamorous mają kilka romantycznych relacji w tym samym czasie, podczas gdy inni mogą mieć tylko jeden romantyczny związek i kilka przypadkowych.
W polyamorous relacji, wszystkie strony muszą zgodzić się być otwarte i uczciwe o swoich uczuciach i pragnieniach. Może to być trudne, ponieważ wymaga jasnej komunikacji, zaufania i szacunku między wszystkimi zaangażowanymi stronami. Poliamor jest często źle rozumiany i piętnowany, co prowadzi niektórych ludzi do przekonania, że ci, którzy go praktykują, są bezskuteczni lub niemoralni.
Jednak poliamorzy twierdzą, że po prostu kochają i pragną wielu ludzi bez poczucia winy lub wstydu.
Istnieje wiele różnych form poliamorii, w tym hierarchicznej poliamory, gdzie niektóre relacje mają pierwszeństwo przed innymi; poliamor niehierarchiczny, gdzie wszystkie relacje są równe; solo poliamory, gdzie ktoś ma dużo indywidualnych relacji, a nie parę; i polifidelity, gdzie wszyscy członkowie grupy są intymni ze sobą. Istnieją również różnice w sposobie rozwiązywania relacji długoterminowych, czy istnieje porozumienie, że przestanie istnieć, gdy jedna osoba opuści związek, czy też nowe osoby mogą do nich dołączyć.
Ludzie decydują się angażować w poliamor z różnych powodów, takich jak korzystanie z różnych doświadczeń, nie chcąc osiedlić się w monogamicznym, doceniając uczciwość i przejrzystość, lub wierząc w wolność dążenia do wielu rodzajów relacji. To może być trudne do nawigacji norm społecznych wokół randki i seks, ale poliamory oferuje unikalne możliwości, aby zbadać seksualność i tożsamość. Niektóre korzyści obejmują większe wsparcie społeczne i satysfakcję emocjonalną, natomiast wady obejmują potencjalną zazdrość lub konflikt między partnerami.
Poliamor obejmuje otwartą komunikację, negocjacje i ustawienie granic. Partnerzy muszą uzgodnić, jaki rodzaj relacji chcą mieć i ustanowić jasne zasady dotyczące oszustwa, poufności i oczekiwań dotyczących czasu razem. Ludzie poliamorowi mogą doświadczać piętna od rodziny, przyjaciół, kolegów i całego społeczeństwa.
Pozwala im jednak żyć autentycznie bez ukrywania swoich pragnień lub udawania, że są kimś, kim nie są.
Ogólnie rzecz biorąc, poliamor wymaga dojrzałości emocjonalnej, samoświadomości i podatności na wyrażanie potrzeb i granic. Choć może to wydawać się dziwne lub niekonwencjonalne dla niektórych, inni uważają, że jest to wyzwalające i wzmacniające. Polyamorous pary muszą rozwiązać problemy jak każdy inny związek, korzystając z bogatszego zrozumienia miłości i intymności.