La resiliencia emocional es una cualidad importante que ayuda a las personas a enfrentar las dificultades y adversidades en la vida. Esto se aplica a la capacidad de recuperarse de situaciones difíciles sin estar deprimido o deprimido.
Para algunos grupos, como los bisexuales, la resistencia emocional puede ser aún más importante. En este artículo se examinará cómo la resiliencia emocional media el impacto de la invalidez social en el bienestar de las personas bisexuales.
La nulidad social se refiere al rechazo por parte de la sociedad de la personalidad, preferencias, comportamientos o creencias de una persona. Las personas bisexuales suelen estar expuestas a este tipo de invalidaciones porque no encajan en las normas binarias de género. Se enfrentan a estereotipos negativos, discriminación, microagresión y aislamiento. Esta experiencia puede conducir a estrés psicológico, incluyendo ansiedad, depresión y baja autoestima.
La resistencia emocional de las personas bisexuales desempeña un papel importante en la mitigación de los efectos de invalidar la sociedad para su bienestar.
Quienes tienen un mayor nivel de resistencia emocional tienen menos probabilidades de experimentar síntomas de estrés psicológico que quienes no lo tienen. Las personas emocionalmente resistentes tienden a ver las dificultades como oportunidades de crecimiento y aprendizaje en lugar de amenazas. También tienen estrategias positivas para superar dificultades, como habilidades para resolver problemas, optimismo y apoyo social. Estas cualidades les ayudan a navegar en situaciones difíciles y a mantener su salud mental.
La resistencia emocional por sí sola no es suficiente para proteger a las personas bisexuales de todas las formas de invalidación de la sociedad. Otros factores, como el acceso a los recursos, la educación y la situación socioeconómica, desempeñan un papel importante. En algunos casos, incluso los bisexuales emocionalmente persistentes pueden luchar contra la invalidez externa debido a barreras sistémicas que les impiden alcanzar la igualdad.
La resiliencia emocional ayuda a las personas bisexuales a afrontar mejor la invalidez social, proporcionando fuerza psicológica y mecanismos de superación positivos.
Esto no puede protegerlos completamente de sus efectos destructivos, que requieren cambios más amplios en la actitud hacia la bisexualidad y una mayor inclusión y aceptación.
¿De qué manera la resiliencia emocional media el efecto de invalidar la sociedad en el bienestar de las personas bisexuales?
Los estudios sugieren que las personas bisexuales pueden experimentar niveles elevados de discapacidad social debido a las relaciones bifóbicas y los estigmas comunes en la sociedad (por ejemplo, McCreery & Davis, 2014). Esto puede tener consecuencias negativas significativas para su salud mental y bienestar general (por ejemplo, niveles crecientes de depresión, ansiedad y suicidio; por ejemplo, Pachankis et al.