La résilience émotionnelle est une qualité importante qui aide les gens à faire face aux difficultés et aux difficultés de la vie. Il s'agit de la capacité de se remettre de situations difficiles sans être déprimé ou déprimé.
Pour certains groupes comme les bisexuels, la résilience émotionnelle peut être encore plus importante. Cet article va discuter de la façon dont la résilience émotionnelle est l'effet de la nullité sociale sur le bien-être des personnes bisexuelles.
La nullité sociale désigne le rejet par la société de l'individu, de ses préférences, de son comportement ou de ses convictions. Les personnes bisexuelles sont souvent invalidées parce qu'elles ne correspondent pas aux normes de genre binaires. Ils sont confrontés à des stéréotypes négatifs, à la discrimination, à la micro-agression et à l'exclusion. Cette expérience peut entraîner un stress psychologique, y compris l'anxiété, la dépression et une faible estime de soi.
La résilience émotionnelle des personnes bisexuelles joue un rôle important dans l'atténuation des effets de l'invalidation de la société sur leur bien-être.
Ceux qui ont un niveau de résistance émotionnelle plus élevé sont moins susceptibles de présenter des symptômes de stress psychologique que ceux qui n'en ont pas. Les personnes émotionnellement résistantes ont tendance à considérer les difficultés comme des opportunités de croissance et d'apprentissage plutôt que comme des menaces. Ils ont également des stratégies positives pour surmonter les difficultés, telles que la résolution de problèmes, l'optimisme et le soutien social. Ces qualités les aident à naviguer dans des situations difficiles et à maintenir leur santé mentale.
La seule résilience émotionnelle ne suffit pas à protéger les personnes bisexuelles contre toutes les formes de nullité de la société. D'autres facteurs tels que l'accès aux ressources, l'éducation et le statut socioéconomique jouent un rôle important. Dans certains cas, même les bisexuels émotionnellement résistants peuvent lutter contre l'invalidité externe en raison des obstacles systémiques qui les empêchent d'atteindre l'égalité.
La résilience émotionnelle aide les personnes bisexuelles à mieux gérer la nullité sociale en fournissant une force psychologique et des mécanismes d'adaptation positifs.
Cela ne peut pas les protéger complètement de ses effets dévastateurs, qui nécessitent un changement plus large de l'attitude à l'égard de la bisexualité et une plus grande inclusion et reconnaissance.
Comment la résilience émotionnelle contribue-t-elle à l'impact de l'invalidation de la société sur le bien-être des personnes bisexuelles ?
Des études suggèrent que les personnes bisexuelles peuvent éprouver des niveaux élevés de handicap social en raison des relations biphobiques courantes et de la stigmatisation dans la société (p. ex. McCreery & Davis, 2014). Cela peut avoir des conséquences négatives importantes sur leur santé mentale et leur bien-être général (p. ex. augmentation des taux de dépression, d'anxiété et de suicide ; par exemple, Pachankis et al.