How to Sustain Erotic Intimacy After Parenthood
Criar a los niños es un trabajo duro. Es agotador, requiere paciencia, dedicación, perspicacia. A pesar de todo lo que se ha dicho, también trae alegría a nuestras vidas cuando vemos a nuestros hijos prosperar y crecer.
Sin embargo, este proceso puede afectar nuestra vida personal y nuestra intimidad erótica con nuestra pareja. Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantener una relación cálida después de tener hijos.
1. La comunicación es clave. Esto puede parecer obvio, pero muchas parejas luchan por comunicar sus necesidades y deseos. Sé abierto y honesto sobre lo que quieres de tu pareja, tanto de carácter sexual como no sexual. Asegúrese de que entiendan que necesita que actúen de manera diferente y estén dispuestos a comprometerse. No asumas nada. ¡Pregúntalo!
2. Planifique con antelación. Programe citas regulares cuando salga a la calle sin niños o permanezca juntos solo para los demás. Tómate tu tiempo con las responsabilidades parentales para volver a conectar como enamorados. Asegúrese de que su pareja se sienta escuchada y vista y en este momento - no se centre exclusivamente en usted mismo.
3. Consigue uno físico. El toque físico es importante para cualquier relación, no solo sexual. Agárrate de las manos, abraza, besa, abraza, masajea el uno al otro. Estos pequeños gestos ayudan a crear intimidad y cercanía.
4. Explora cosas nuevas juntos. Ya sea que se trate de un nuevo restaurante o experimente con diferentes posiciones sexuales, la novedad puede reavivar la pasión en cualquier relación. ¡De vez en cuando, prueba algo nuevo y mira a dónde te llevará!
5. Tómese su tiempo solo. Es imposible mantener la intimidad si nunca pasas tiempo en privado. Dedique tiempo todos los días (incluso si sólo son 10 minutos) cuando los dos puedan restaurar la conexión sin interrupciones. Habla de tu día, comparte pensamientos y sentimientos y pasa tiempo juntos.
6. Mostrar aprecio. Todo el mundo quiere sentir que se le aprecia en la vida, incluidos nuestros socios. Diles cuántas veces los amas y muestra gratitud por todo lo que hacen. Esto hará que se sientan valiosos y amados, lo que puede llevar a interacciones más positivas entre ustedes dos.
Recuerde, mantener la intimidad erótica después de la paternidad requiere esfuerzo, ¡pero es posible! Con paciencia, comunicación, planificación, afecto físico, novedad, soledad en el tiempo y muestra de aprecio, las parejas pueden encontrar su camino de regreso entre sí emocional y sexualmente.
¿Cómo mantienen los socios la intimidad erótica después de la paternidad?
La intimidad erótica es un aspecto importante de cualquier relación romántica y puede mantenerse incluso después del nacimiento de un niño mediante la práctica del respeto mutuo, la comunicación y la participación activa. Las parejas deben dedicar tiempo a sí mismas, hacer tocamientos no sexuales y afecto físico, explorar los deseos y fantasías de los demás, llevar juntos un estilo de vida saludable.