كيفية الحفاظ على العلاقة الحميمة المثيرة بعد الأبوة
الأبوة والأمومة عمل شاق. إنه مرهق، يتطلب الصبر والتفاني والقدرة على التحمل. على الرغم من كل ما قيل، إلا أنه يجلب الفرح أيضًا إلى حياتنا حيث نرى أطفالنا يزدهرون وينمون. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر هذه العملية على حياتنا الشخصية والعلاقة الحميمة المثيرة مع شريكنا. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على علاقة دافئة بعد إنجاب الأطفال.
1. التواصل هو المفتاح. قد يبدو الأمر واضحًا، لكن العديد من الأزواج يكافحون لإيصال احتياجاتهم ورغباتهم. كن منفتحًا وصادقًا بشأن ما تريده من شريكك، جنسيًا وغير جنسي. تأكد من أنهم يفهمون ما تحتاجهم للقيام به بشكل مختلف ومستعدون لتقديم تنازلات. لا تفترض أي شيء - اسأل!
2. خطة مسبقة. خطط لمواعيد منتظمة عندما تخرج بدون أطفال أو تبقى معًا لبعضكما البعض فقط. خذ وقتك مع الأبوة والأمومة لإعادة الاتصال كعشاق. تأكد من أن شريكك يشعر بأنه مسموع ومرئي في هذا الوقت أيضًا - لا تركز فقط على نفسك.
3. الحصول على الجسد. اللمسة الجسدية مهمة لأي علاقة، وليس فقط الجنس. امسك اليدين، عناق، قبلة، عناق، تدليك بعضنا البعض. تساعد هذه الإيماءات الصغيرة في خلق العلاقة الحميمة والحميمية.
4. استكشف أشياء جديدة معًا. سواء كانت تجربة مطعم جديد أو تجربة مواقف جنسية مختلفة، يمكن للحداثة أن تعيد إشعال الشغف في أي علاقة. جرب شيئًا جديدًا من وقت لآخر وانظر إلى أين يأخذك!
5. خذ وقتاً لوحدك من المستحيل الحفاظ على العلاقة الحميمة إذا لم تقضي الوقت بمفردك معًا. خصص وقتًا كل يوم (حتى لو كانت 10 دقائق فقط) عندما يمكن لكما إعادة الاتصال دون انقطاع. تحدث عن يومك، وشارك الأفكار والمشاعر، وقضاء الوقت معًا.
6. أظهر التقدير. الجميع يريد أن يشعر بالتقدير في الحياة، بما في ذلك شركائنا. أخبرهم كم مرة تحبهم وأظهر الامتنان لكل ما يفعلونه. سيجعلهم هذا يشعرون بالتقدير والمحبة، مما قد يؤدي إلى تفاعلات أكثر إيجابية بينكما.
تذكر أن الحفاظ على العلاقة الحميمة المثيرة بعد الأبوة يتطلب جهدًا، لكن هذا ممكن! مع الصبر والرفقة والتخطيط والتعلق الجسدي والجدة والوحدة في الوقت المناسب وفعل التقدير، يمكن للأزواج أن يجدوا طريقهم للعودة إلى بعضهم البعض عاطفياً وجنسياً.
كيف يحافظ الشركاء على العلاقة الحميمة المثيرة بعد الأبوة ؟
العلاقة الحميمة المثيرة هي جانب مهم من أي علاقة رومانسية ويمكن الحفاظ عليها حتى بعد ولادة الطفل من خلال ممارسة الاحترام المتبادل والتواصل والمشاركة النشطة. يجب على الشركاء تكريس الوقت لأنفسهم، والانخراط في اللمس غير الجنسي والتعلق الجسدي، واستكشاف رغبات وأوهام بعضهم البعض، وعيش أسلوب حياة صحي معًا.