Como socios pueden mantener la estabilidad de las relaciones cuando los soldados confían en la evasión o la desunión emocional como estrategia para superar las dificultades
No es ningún secreto que la vida militar es intensa y difícil. Los soldados deben lidiar con altos niveles de responsabilidad, peligro físico y exclusión social. A menudo experimentan traumas y se ven obligados a suprimir sus sentimientos para funcionar eficazmente. Esto puede llevar a dificultades en las relaciones en el hogar, donde las parejas pueden sentirse olvidadas y alejadas de sus seres queridos. En esta entrada de blog discutiremos cómo los socios pueden mantener la estabilidad de las relaciones a pesar de estos problemas.
Es importante que los socios entiendan que el comportamiento de un soldado es un síntoma de un problema más grave. El soldado probablemente fue entrenado para reprimir sus emociones y centrarse en la tarea que se le había asignado. Están acostumbrados a mantener la cabeza clara e ignorar las distracciones, lo que los convierte en un gran determinante, pero puede dañar la relación. Los socios deben entender que es una estrategia para superar las dificultades, no un rechazo personal.
Los socios deben tratar de crear un espacio seguro para comunicarse. Las parejas militares necesitan encontrar tiempo para hablar abiertamente sobre sus miedos, ansiedades y problemas. Deben cultivar confianza y empatía para apoyarse mutuamente en momentos difíciles. La comunicación abierta también les permite compartir experiencias positivas y disfrutar de momentos juntos.
Los socios deben asegurarse de que tienen su propio sistema de apoyo más allá de la relación. Pueden ser amigos, familia o terapia. Es importante tener una persona que entienda por lo que estás pasando y pueda dar orientación cuando sea necesario. Comunicarse con otras personas puede ayudar a reducir la sensación de soledad y aislamiento.
En cuarto lugar, los socios deben participar en actividades que promuevan la cercanía y la conectividad. Esto puede incluir citas, pasatiempos o simplemente pasar tiempo de calidad juntos. El toque físico y el afecto pueden ser especialmente útiles para mostrar amor y aprecio. Esto ayuda a fortalecer el vínculo entre los socios y proporciona una sensación de seguridad en momentos difíciles.
Los socios deben recordar que la vida militar es temporal. Los soldados regresarán a casa con el tiempo, y hasta entonces es importante mantener las líneas de comunicación abiertas. Esto significa hablar regularmente de tus sentimientos, compartir metas y sueños, ser paciente el uno con el otro. Establecer una base sólida ahora puede ayudar a prevenir la indignación en el futuro.
Mantener la estabilidad de las relaciones mientras el compañero esté en el ejército requiere paciencia, comprensión y comunicación. Los socios deben reconocer las estrategias de supervivencia del soldado y trabajar juntos para superarlas. Con esfuerzo y compromiso, ambas partes pueden prosperar a pesar de los problemas.
¿Cómo mantienen los socios la estabilidad de las relaciones cuando los soldados confían en la evasión o la desunión emocional como estrategias de superación?
Los asociados militares a menudo se enfrentan a problemas relacionados con el alto nivel de estrés que experimentan sus seres queridos durante el despliegue. En algunos casos, estos problemas pueden dar lugar a dificultades en la comunicación, la intimidad y la satisfacción general con las relaciones. Los soldados que confían en la evasión o la desunión emocional como estrategias para superar las dificultades pueden complicar aún más la situación al abandonar el vínculo emocional y la participación. Para mantener la estabilidad de las relaciones, los socios deben mostrar comprensión, apoyo y paciencia.