El tema de este artículo es la influencia de los medios románticos en la percepción del amor y las relaciones en la sociedad. Investigando cómo la gente se ve afectada por lo que ve en películas, series, revistas y libros, se hace evidente que mucha gente lucha por encontrar su propio camino a la hora de sus propias experiencias íntimas. A lo largo de la historia se han contado líneas argumentales románticas a través de diversos médiums. Desde cuentos de hadas hasta telenovelas y comedias románticas contemporáneas, estas historias a menudo terminan con una pareja viviendo feliz para siempre. lo que puede ser una expectativa poco realista para aquellos que intentan navegar en sus viajes personales.
Los sociólogos han estudiado durante mucho tiempo las formas en que las personas se consideran a sí mismas en relación con los demás, basándose en las expectativas sociales. En un estudio, los investigadores encontraron que los participantes que fueron expuestos a imágenes románticas idealizadas reportaron un nivel de autoestima más alto que aquellos que no lo hicieron.
Sin embargo, también había datos que indicaban que estos mismos participantes experimentaban un menor nivel de satisfacción en sus relaciones reales. Este fenómeno se conoce como «efecto de idealización». Esto sugiere que cuando alguien se compara a sí mismo o a su pareja con versiones idealizadas del romance de los medios, puede sentirse menos satisfecho en la realidad porque la realidad no puede corresponder a esas imágenes perfectas.
Los investigadores sugieren que este proceso de comparación puede conducir a una mayor sensación de insuficiencia o insatisfacción en la relación. Cuando las personas comienzan a creer que su vida real no se ajusta a lo que ven en los medios de comunicación, pueden estar ocupadas pensando en hacer cambios o terminar una relación en general. Este tipo de comparación puede llevar a una sensación de depresión o ansiedad, que luego afecta los resultados de la salud física, como aumento de peso y trastornos del sueño.
Además, los estudios sugieren que la familiaridad frecuente con las historias románticas puede reducir el deseo de intimidad en la vida real.
Aunque es importante reconocer el poder de las percepciones de los medios sobre nuestra percepción del amor y las relaciones, hay formas de combatirlas. Uno de los enfoques es simplemente limitar el consumo de contenido romántico - ya sea que esto signifique poner límites a cuánto tiempo pasas en la televisión o leyendo revistas, o en general evitar ciertos tipos de historias (por ejemplo, aquellas en las que los personajes parecen demasiado buenos para ser verdaderos). Otra forma es centrarnos en las afirmaciones positivas y en el diálogo interno sobre la propia valía como persona.
En última instancia, nadie debe permitir que las expectativas poco realistas creadas por otros determinen su experiencia. En cambio, la gente debe trabajar para encontrar un equilibrio entre sus ideales y expectativas reales, y aceptarse como un todo sin necesidad de confirmación de fuentes externas.
¿Qué efectos psicológicos surgen al comparar las relaciones con imágenes idealizadas del romance en los medios de comunicación?
Muchas personas comparan su relación romántica actual con las pintorescas imágenes de amor e intimidad que ven en la televisión, el cine, las redes sociales y otras formas de medios de comunicación. Esto puede tener varias consecuencias psicológicas para las personas, incluyendo una disminución de la autoestima, un mayor sentimiento de aislamiento y dificultad para evaluar las cualidades realistas de la relación.