Bu makalenin konusu romantik medyanın toplumdaki sevgi ve ilişki algısı üzerindeki etkisidir. İnsanların filmlerde, TV şovlarında, dergilerde ve kitaplarda gördüklerinden nasıl etkilendiklerini inceleyerek, birçok insanın kendi samimi deneyimlerine gelince kendi yollarını bulmakta zorlandıkları açıktır. Tarih boyunca, romantik hikayeler çeşitli ortamlarda anlatılmıştır. Masallardan pembe dizilere, modern romantik komedilere kadar, bu hikayeler genellikle sonsuza dek mutlu yaşayan çiftle sona erer - bu da kişisel yolculuklarında gezinmeye çalışanlar için gerçekçi olmayan bir beklenti olabilir. Sosyal bilimciler, insanların kendilerini sosyal beklentilere dayanarak başkalarıyla ilişki içinde görme biçimlerini uzun süredir araştırıyorlar. Bir çalışmada, araştırmacılar idealize edilmiş romantik görüntülere maruz kalan katılımcıların, olmayanlara göre daha yüksek düzeyde benlik saygısı bildirdiklerini bulmuşlardır. Bununla birlikte, aynı katılımcıların gerçek ilişkilerinde daha düşük düzeyde memnuniyet yaşadıklarına dair kanıtlar da vardı. Bu fenomen "idealleştirme etkisi'olarak bilinir. Birisi kendilerini veya eşlerini medya romantizminin idealize edilmiş versiyonlarıyla karşılaştırdığında, gerçekte daha az tatmin olmuş hissedebileceklerini, çünkü gerçekliğin bu mükemmel görüntülerle eşleşemeyeceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, bu karşılaştırma sürecinin ilişkide yetersizlik veya memnuniyetsizlik duygularının artmasına neden olabileceğini öne sürüyorlar. İnsanlar gerçek hayatlarının medyada gördükleriyle eşleşmediğine inanmaya başladıklarında, bir değişiklik yapmayı veya bir ilişkiyi tamamen bitirmeyi düşünmekle meşgul olabilirler. Bu tür bir karşılaştırma, daha sonra kilo alımı ve uyku bozuklukları gibi fiziksel sağlık sonuçlarını etkileyen depresyon veya endişe duygularına yol açabilir. Ek olarak, araştırmalar romantik hikayelere sık sık maruz kalmanın gerçek hayatta samimiyet arzusunun azalmasına neden olabileceğini göstermektedir. Medya algılarının aşk ve ilişki algılarımız hakkındaki gücünü tanımak önemli olsa da, onlarla mücadele etmenin yolları vardır. Bir yaklaşım, romantik içeriğin tüketimini sınırlamaktır - bu, TV izlemek veya dergi okumak için ne kadar zaman harcadığınız konusunda sınırlar koymak veya belirli türdeki hikayelerden tamamen kaçınmak anlamına gelir (karakterlerin gerçek olamayacak kadar iyi göründüğü gibi). Başka bir yol, olumlu ifadelere ve bir birey olarak kendi değeri hakkında iç diyaloğa odaklanmaktır. Nihayetinde, hiç kimse başkaları tarafından yaratılan gerçekçi olmayan beklentilerin deneyimlerini tanımlamasına izin vermemelidir. Bunun yerine, insanlar idealleri ve gerçek beklentileri arasında bir denge bulmak için çalışmalı ve dış kaynaklardan onaylanmaya ihtiyaç duymadan kendilerini bir bütün olarak kabul etmelidir.
Medyadaki idealize edilmiş romantizm imgeleriyle ilişkileri karşılaştırırken ortaya çıkan psikolojik etkiler nelerdir?
Birçok insan mevcut romantik ilişkilerini televizyonda, filmde, sosyal medyada ve diğer medya biçimlerinde gördükleri pitoresk aşk ve samimiyet tasvirleriyle karşılaştırır. Bunun, benlik saygısının azalması, artan izolasyon duyguları ve gerçekçi ilişki niteliklerini değerlendirmede zorluk gibi bireyler için çeşitli psikolojik sonuçları olabilir.