La disociación sexual es un término utilizado para describir la brecha entre los deseos sexuales de una persona y sus experiencias sociales y psicológicas. Esto puede ocurrir después de eventos traumáticos que incluyen abuso sexual o violencia, como violación, violencia doméstica, incesto o abuso durante la infancia. Estos eventos a menudo conducen a sentimientos de vergüenza, culpa, miedo, ira e impotencia, lo que puede llevar a evitar comportamientos cuando se trata de actividad sexual. Esto puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo la distancia física de los demás durante las relaciones sexuales o el rechazo de las actividades sexuales en general.
El mecanismo detrás de este fenómeno todavía está en estudio, pero se cree que hay varios factores. En primer lugar, las personas pueden experimentar ansiedad y sufrimiento severos cuando se emocionan pensando en su trauma pasado. También pueden tener dificultades para regular sus emociones debido a la exposición previa a la lesión, lo que resulta en un aumento de las reacciones fisiológicas. En segundo lugar, las personas pueden desarrollar ideas negativas sobre el sexo y sobre sí mismas, lo que refuerza aún más el comportamiento de evasión.
Algunas personas pueden formar reglas rígidas en torno a su sexualidad que les prohíben explorar ciertas formas de intimidad con otros.
Estos patrones de comportamiento a menudo se conservan en la memoria porque proporcionan una sensación de seguridad para los sobrevivientes. Les permiten protegerse de más daños, creando límites y limitaciones a lo que van a soportar.
Estas mismas estrategias pueden impedir que las personas formen relaciones significativas y lleven una vida plena.
El tratamiento de la disociación sexual generalmente incluye terapias dirigidas a ayudar a los pacientes a identificar y desafiar sus creencias poco saludables sobre el sexo y la intimidad. También puede incluir ejercicios de desensibilización cuando los pacientes se exponen progresivamente a situaciones que les causan ansiedad para reducir la sensibilidad con el tiempo.
Las técnicas cognitivo-conductuales, como el entrenamiento de relajación o la meditación de mindfulness, se pueden utilizar para ayudar a controlar los síntomas de ansiedad relacionados con la actividad sexual.
¿Qué mecanismos conducen a la disociación sexual en el trauma político, y cómo se mantienen estos patrones en la memoria y la identidad?
En tiempos de agitación política, puede haber disociación sexual cuando la gente trata de lidiar con la sensación de impotencia y la pérdida de control sobre el medio ambiente. Esto puede manifestarse de diversas maneras, como el entumecimiento físico, la separación de su cuerpo y la sensación de desconexión de los demás. Esta experiencia puede ser especialmente preocupante para aquellos que se identifican fuertemente con su sexualidad o cuyas personalidades están estrechamente relacionadas con ella.