性分离是一个术语，用于描述个人的性欲与其社会和心理经历之间的差距。这可能发生在包括性虐待或暴力在内的创伤事件之后，例如强奸，家庭暴力，乱伦或儿童骚扰。这些事件通常会导致羞耻，内疚，恐惧，愤怒和无能为力的感觉，这可能导致在性活动方面避免行为。这可以通过多种方式表现出来，包括在性交期间与他人的身体距离，或者通常拒绝性行为。该现象背后的机制仍在研究中，但据信存在几个因素。首先，人们在思考过去的创伤时会感到强烈的焦虑和痛苦。由于先前的创伤影响，他们也可能难以调节情绪，从而导致生理反应增加。其次，人们可能会对性和自己产生负面看法，从而进一步加剧了回避行为。有些人可能会围绕自己的性行为制定严格的规则，禁止他们与他人探索某些形式的亲密关系。
这些行为模式通常保留在记忆中，因为它们为幸存者提供安全感。他们允许他们保护自己免受进一步的伤害，对他们将忍受的东西设置边界和限制。这些相同的策略可以阻止人们建立有意义的关系并过上充实的生活。性分离的治疗通常包括旨在帮助患者识别和挑战他们关于性和亲密关系的不健康信念的治疗。这也可能包括脱敏运动，患者逐渐暴露于导致他们焦虑的情况，以随着时间的推移降低敏感性。诸如放松训练或正念冥想之类的认知行为技术可用于帮助处理与性活动有关的焦虑症状。
政治创伤导致性分离的机制是什么，这些模式如何在记忆和身份中持续存在？
在政治动荡时期，当人们试图应对无能为力和失去对环境的控制时，可能会发生性分离。这可以通过多种方式表现出来，例如身体麻木，脱离身体以及与他人分离的感觉。对于那些强烈认同自己的性行为或与性行为密切相关的人来说，这种经历尤其令人不安。