Presión psicológica de los estándares de belleza internalizados
Las personas transgénero y no binarias sufren una enorme presión para ajustarse a las percepciones de la sociedad sobre lo que es hermoso y deseable. Estas expectativas sociales pueden ser perjudiciales y crear sentimientos de culpa, vergüenza e inseguridad en uno mismo. Esta presión a menudo comienza a una edad temprana, cuando los niños están expuestos a estereotipos de género sobre cómo deben verse y actuar en función del campo que se les asigne.
Por ejemplo, a las niñas se les puede decir que deben tener el pelo largo, usar un color rosa y jugar a las muñecas, mientras que a los niños les debe gustar el deporte y la marcha áspera. A medida que crecen, estas personas pueden sentir la presión de ajustarse a roles de género rígidos, lo que puede llevar a la internalización de estándares de belleza que refuercen las actitudes tradicionales sobre la masculinidad o la feminidad. Las consecuencias psicológicas de esto pueden ser graves. Las personas transgénero y no binarias que no cumplen con tales normas pueden experimentar rechazo, discriminación y violencia. También pueden tener problemas para encontrar trabajo, vivienda y reconocimiento en las familias y en los círculos sociales.
Apariencia
La apariencia es uno de los aspectos de los estándares de belleza que las personas transgénero y no binarias pueden combatir. La sociedad otorga gran importancia al atractivo físico que puede llevar a la ansiedad y la desmorfia corporal para aquellos que no cumplen con las expectativas básicas. Las mujeres trans pueden sentirse presionadas para parecer femeninas, incluso si han sido criadas como hombres, mientras que los hombres trans pueden ser criticados por ser demasiado «femeninos». Las personas no binarias pueden sentir que deben elegir entre aparecer un hombre o una mujer, creando tensión y malestar. Algunos pueden optar por operaciones para cambiar su cuerpo de acuerdo con su identidad de género, pero esto puede causar más problemas de salud mental, incluyendo depresión y baja autoestima.
Comportamiento e intereses
El comportamiento y los intereses también pueden ser motivo de preocupación para las personas transgénero y no binario.
Por ejemplo, las mujeres trans pueden sentirse avergonzadas por disfrutar de actividades tradicionalmente relacionadas con los hombres, mientras que los hombres trans pueden sentirse culpables por gustarles cosas consideradas femeninas. Esto puede llevar a una homofobia o transfobia internalizada, haciendo que oculten su verdadero ser del mundo. Además, estas personas pueden sentir la presión de actuar de una manera que no concuerda con sus personalidades, lo que lleva a una sensación de aislamiento y soledad.
Consecuencias para la salud mental
Las consecuencias psicológicas de la internalización de los estándares sociales de belleza pueden tener consecuencias devastadoras para las personas transgénero y no binarias. Pueden sufrir depresión, ansiedad, estrés postraumático y otros problemas de salud mental debido a la sensación de que no pueden satisfacer las expectativas de la sociedad. Como resultado, pueden experimentar abstinencia social, abuso de sustancias, trastornos alimenticios y pensamientos suicidas. Es fundamental reconocer el impacto de las normas sociales en estas comunidades y trabajar en la adopción e inclusión.
Las personas transgénero y no binario deben buscar redes de apoyo entre pares que comprendan sus experiencias y luchas. Deben evitar compararse con los demás y centrarse en ser fieles a sí mismos. La aceptación comienza en casa, donde las familias deben aprender a respetar y marcar la identidad de sus hijos. Las escuelas y los lugares de trabajo deben proporcionar espacios seguros para los estudiantes y empleados trans y no binarios.
Por último, la sociedad debe contribuir desafiando los estereotipos de género y promoviendo mensajes positivos sobre la imagen corporal, la identidad y la aceptación de sí misma.
En conclusión, las personas transgénero y no binarias enfrentan presiones significativas de estándares de belleza diseñados socialmente que pueden afectar negativamente su apariencia, comportamiento y salud mental. Para combatirlo, tenemos que crear un entorno más inclusivo donde todos se sientan aceptados y apoyados independientemente de su sexo o sexualidad. Al hacerlo, podremos contribuir a una mejor comprensión y evaluación de nuestras diferencias, lo que redundará en un mundo mejor para todos.
¿Qué presión psicológica surge de la internalización de estándares de belleza construidos socialmente, especialmente entre personas transgénero y no binarias?
Según la investigación, las personas transgénero y no binarias pueden experimentar diferentes presiones psicológicas al tratar de adherirse a los estándares de belleza de la sociedad. Esta presión puede incluir sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad, depresión e inseguridad en sí mismo (Smith, 2018). Un estudio encontró que las mujeres transgénero reportaron mayores niveles de insatisfacción corporal que las mujeres cisgénero, lo que se asoció con un aumento de los síntomas depresivos (McCreary et al.