La pression psychologique des normes de beauté internalisées
Les personnes transgenres et non binaires subissent une pression énorme pour s'adapter aux perceptions de la société sur ce qui est beau et souhaitable. Ces attentes sociales peuvent être nuisibles et créer un sentiment de culpabilité, de honte et d'insécurité. Cette pression commence souvent dès le plus jeune âge, lorsque les enfants sont exposés à des stéréotypes sexistes sur la façon dont ils devraient ressembler et agir, en fonction du domaine qu'ils ont désigné.
Par exemple, les filles peuvent dire qu'elles doivent avoir les cheveux longs, porter le rose et jouer aux poupées, tandis que les garçons doivent aimer le sport et la marche brute. En grandissant, ces personnes peuvent ressentir des pressions pour s'adapter à des rôles de genre rigides, ce qui peut conduire à une internalisation des normes de beauté qui renforcent les attitudes traditionnelles sur la virilité ou la féminité. Les conséquences psychologiques peuvent être graves. Les personnes transgenres et non binaires qui ne respectent pas ces normes peuvent être victimes de rejet, de discrimination et de violence. Ils peuvent également rencontrer des difficultés pour trouver un emploi, un logement et une reconnaissance au sein des familles et des milieux sociaux.
L'apparence
L'apparence est l'un des aspects des normes de beauté que les personnes transgenres et non binaires peuvent combattre. La société attache une grande importance à l'attrait physique qui peut conduire à l'anxiété et à la dysmorphie du corps pour ceux qui ne répondent pas aux attentes de base. Les femmes transgenres peuvent ressentir des pressions pour paraître féminines, même si elles ont été élevées comme des hommes, tandis que les hommes transgenres peuvent être critiqués pour être trop « féminines ». Les personnes non binaires peuvent sentir qu'elles doivent choisir entre l'apparition d'un homme ou d'une femme, créant tension et inconfort. Certains peuvent choisir de changer leur corps en fonction de leur identité de genre, mais cela peut causer d'autres problèmes de santé mentale, y compris la dépression et une faible estime de soi.
Comportement et intérêts
Le comportement et les intérêts peuvent également inquiéter les personnes transgenres et non transgenres.
Par exemple, les femmes trans peuvent éprouver de la honte pour le plaisir des activités traditionnellement liées aux hommes, tandis que les hommes trans peuvent se sentir coupables d'aimer des choses considérées comme féminines. Cela peut conduire à une homophobie internalisée ou à une transphobie, les obligeant à cacher leur vrai soi du monde. En outre, ces personnes peuvent ressentir des pressions pour agir d'une manière qui n'est pas conforme à leur personnalité, ce qui conduit à un sentiment d'isolement et de solitude.
Conséquences sur la santé mentale
Les conséquences psychologiques de l'internalisation des normes sociales de beauté peuvent avoir des conséquences dévastatrices pour les personnes transgenres et non binaires. Ils peuvent souffrir de dépression, d'anxiété, de TSPT et d'autres problèmes de santé mentale en raison du sentiment qu'ils ne peuvent pas répondre aux attentes de la société. En conséquence, ils peuvent souffrir d'abstinence sociale, de toxicomanie, de troubles alimentaires et de pensées suicidaires. Il est essentiel de reconnaître l'impact des normes sociales sur ces communautés et de travailler à l'adoption et à l'inclusion.
Les personnes transgenres et non binaires doivent chercher des réseaux de soutien entre pairs qui comprennent leur expérience et leurs luttes. Ils doivent éviter de se comparer aux autres et se concentrer sur leur fidélité. L'adoption commence à la maison, où les familles doivent apprendre à respecter et à célébrer l'identité de leurs enfants. Les écoles et les lieux de travail doivent offrir des endroits sûrs aux étudiants et aux employés trans et non binaires.
Enfin, la société doit contribuer en défiant les stéréotypes de genre et en promouvant des messages positifs sur l'image corporelle, l'identité et l'auto-acquisition.
En conclusion, les personnes transgenres et non binaires sont confrontées à des pressions considérables de la part de normes de beauté socialement conçues qui peuvent avoir un impact négatif sur leur apparence, leur comportement et leur santé mentale. Pour lutter contre cela, nous devons créer un environnement plus inclusif où chacun se sent accepté et soutenu indépendamment de son sexe ou de sa sexualité. Ce faisant, nous pourrons contribuer à une meilleure compréhension et à une meilleure évaluation de nos différences, ce qui conduira à un monde meilleur pour tous.
Quelles pressions psychologiques découlent de l'internalisation des normes de beauté socialement construites, en particulier chez les personnes transgenres et non binaires ?
Selon des études, les personnes transgenres et non binaires peuvent subir différentes pressions psychologiques en essayant de respecter les normes de beauté de la société. Ces pressions peuvent inclure des sentiments de honte, de culpabilité, d'anxiété, de dépression et d'insécurité (Smith, 2018). Une étude a révélé que les femmes transgenres présentaient des niveaux d'insatisfaction corporelle plus élevés que les femmes cisgenres, ce qui était associé à une augmentation des symptômes dépressifs (McCreary et al.