Психологическое давление от интернализованных стандартов красоты
Трансгендерные и небинарные люди испытывают огромное давление, чтобы соответствовать представлениям общества о том, что красиво и желательно. Эти социальные ожидания могут быть вредными и создавать чувство вины, стыда и неуверенности в себе. Это давление часто начинается в раннем возрасте, когда дети подвергаются воздействию гендерных стереотипов о том, как они должны выглядеть и действовать, основываясь на назначенном им поле.
Например, девочкам могут сказать, что они должны иметь длинные волосы, носить розовый цвет и играть в куклы, в то время как мальчикам должны нравиться спорт и грубое хождение. По мере взросления эти люди могут чувствовать давление, чтобы соответствовать жестким гендерным ролям, что может привести к интернализации стандартов красоты, которые укрепляют традиционные взгляды на мужественность или женственность. Психологические последствия этого могут быть серьезными. Трансгендерные и небинарные люди, которые не соответствуют таким нормам, могут испытывать неприятие, дискриминацию и насилие. Они также могут столкнуться с проблемами при поиске работы, жилья и признания в семьях и социальных кругах.
Внешний вид
Внешний вид является одним из аспектов стандартов красоты, с которыми могут бороться трансгендерные и небинарные люди. Общество придает большое значение физической привлекательности, которая может привести к тревоге и дисморфии тела для тех, кто не соответствует основным ожиданиям. Транс-женщины могут чувствовать давление, чтобы казаться женственными, даже если они были воспитаны как мужчины, в то время как транс-мужчины могут подвергаться критике за то, что они слишком «женственные». Небинарные люди могут чувствовать, что они должны выбирать между появлением мужчины или женщины, создавая напряжение и дискомфорт. Некоторые могут выбрать операции по изменению своего тела в соответствии со своей гендерной идентичностью, но это может вызвать дальнейшие проблемы с психическим здоровьем, включая депрессию и низкую самооценку.
Поведение и интересы
Поведение и интересы также могут вызывать беспокойство у трансгендерных и небинарных людей.
Например, транс-женщины могут испытывать стыд за удовольствие от занятий, традиционно связанных с мужчинами, в то время как транс-мужчины могут чувствовать себя виноватыми за то, что им нравятся вещи, которые считаются женскими. Это может привести к интернализованной гомофобии или трансфобии, заставляя их скрывать свое истинное я от мира. Кроме того, эти люди могут чувствовать давление, чтобы действовать таким образом, который не согласуется с их личностями, что приводит к чувству изоляции и одиночества.
Последствия для психического здоровья
Психологические последствия интернализации социальных стандартов красоты могут иметь разрушительные последствия для трансгендерных и небинарных людей. Они могут страдать от депрессии, тревоги, ПТСР и других проблем с психическим здоровьем из-за ощущения, что они не могут оправдать ожидания общества. В результате они могут испытывать социальную абстиненцию, токсикоманию, расстройства пищевого поведения и мысли о самоубийстве. Крайне важно признать влияние социальных норм на эти сообщества и работать над принятием и включением.
Трансгендерные и небинарные люди должны искать поддерживающие сети сверстников, которые понимают их опыт и борьбу. Им следует избегать сравнения себя с другими и сосредоточиться на том, чтобы быть верными себе. Принятие начинается дома, где семьи должны научиться уважать и отмечать идентичность своих детей. Школы и рабочие места должны обеспечить безопасные места для транс и небинарных студентов и сотрудников.
Наконец, общество должно внести свой вклад, бросая вызов гендерным стереотипам и продвигая позитивные сообщения об образе тела, идентичности и самопринимании.
В заключение, трансгендерные и небинарные люди сталкиваются со значительным давлением со стороны социально сконструированных стандартов красоты, которые могут негативно повлиять на их внешний вид, поведение и психическое здоровье. Чтобы бороться с этим, мы должны создать более инклюзивную среду, где каждый чувствует себя принятым и поддерживаемым независимо от своего пола или сексуальности. Поступая так, мы сможем способствовать лучшему пониманию и оценке наших различий, что приведет к лучшему миру для всех.
Какое психологическое давление возникает из-за интернализации социально сконструированных стандартов красоты, особенно среди трансгендерных и небинарных людей?
Согласно исследованиям, трансгендерные и небинарные люди могут испытывать различное психологическое давление, пытаясь придерживаться стандартов красоты общества. Это давление может включать чувство стыда, вины, тревоги, депрессии и неуверенности в себе (Smith, 2018). Одно исследование показало, что трансгендерные женщины сообщали о более высоком уровне неудовлетворенности телом, чем цисгендерные женщины, что было связано с усилением депрессивных симптомов (McCreary et al.