La presión para cumplir con las normas sociales puede ser enorme para los adolescentes que pasan por la adolescencia. Esto es especialmente cierto cuando se trata de cómo se presentan en Internet, cuando muchos sienten la necesidad de imitar a celebridades e influencers que han perfeccionado el arte de la autopresentación digital.
Esto a menudo puede llevar a sentimientos de ansiedad y estrés, ya que luchan por equilibrar su identidad personal con lo que se espera de ellos en el ciberespacio. En este artículo voy a contar cómo los adolescentes reconcilian los deseos internos con las expectativas externas creadas por la mímica digital.
La mímica digital se refiere a la práctica de replicar o copiar acciones, modales, estilos o apariencia de alguien. Esto puede incluir seguir tendencias populares, usar ciertos filtros o técnicas de edición en fotos, o incluso crear personas falsas para atraer seguidores. Aunque la participación en esas actividades es beneficiosa, por ejemplo, aumenta la confianza y el reconocimiento social, también puede crear expectativas poco realistas y crear la sensación de que las personas no se miden.
Si una persona se considera de baja autoestima debido a su falta de atractivo físico, puede intentar imitar a celebridades que encajan en los estándares tradicionales de belleza. Como resultado, pueden sentir presión para alcanzar un estándar imposible que conduce a una mayor incertidumbre sobre su imagen corporal. Del mismo modo, si alguien lucha contra problemas de salud mental como la depresión o la ansiedad, puede intentar ocultar esta lucha detrás de la fachada del perfeccionismo en Internet.
Para hacer frente a esta presión, algunos adolescentes recurren a comportamientos autodestructivos, como el uso excesivo de las redes sociales o la participación en conductas de riesgo. Otros pueden volverse más aislados y alejarse de su vida real en favor de lo virtual. Estas actividades pueden tener consecuencias a largo plazo tanto para la salud mental como física, lo que conduce a adicciones, bajo rendimiento académico e incluso suicidio.
Es importante recordar que todos tienen diferentes maneras de lidiar con los factores estresantes en la vida, incluidos los adolescentes, que navegan en el complejo mundo de la mímica digital. Algunos pueden encontrar consuelo al compartir su lucha con amigos o familiares de confianza, mientras que otros pueden buscar ayuda profesional a través de grupos de terapia o apoyo.
Encontrar un equilibrio entre los deseos internos y las expectativas externas requiere tiempo y esfuerzo, pero es crucial para el bienestar general.
¿Cómo concilian los adolescentes los deseos internos con las expectativas externas creadas por la mimetismo digital?
El proceso de formación de la identidad de los adolescentes puede verse obstaculizado por demandas contradictorias tanto desde dentro como desde fuera. La adolescencia se caracteriza por cambios físicos y cognitivos que afectan la forma en que las personas se perciben a sí mismas y su lugar en la sociedad. Si bien algunas personas tienen más control sobre su trayectoria de desarrollo que otras, aún deben superar numerosas cargas sociales, como las normas escolares, las expectativas familiares, la presión de sus compañeros, la influencia de los medios de comunicación, etc.