Cómo las parejas redefinen la intimidad cuando la disfunción persiste a largo plazo
Cuando se trata de matrimonio, las relaciones a menudo se presentan como felices y saludables o luchadoras e infelices.
Sin embargo, hay una tercera opción que no llama mucho la atención: una relación disfuncional a largo plazo cuando uno o ambos compañeros no pueden mantener una relación funcional durante mucho tiempo. En tales casos, el concepto de intimidad adquiere un significado completamente diferente. Para las parejas que han estado juntas durante muchos años, su conexión probablemente se ha vuelto tan fuerte que no quieren dejar ir, incluso cuando nada funciona entre ellas. Entonces, ¿cómo redefinen las parejas la intimidad cuando persiste la disfunción?
La clave para entender esta cuestión es reconocer lo que significa la intimidad en una relación sana. El término «intimidad» puede definirse de muchas maneras, pero se refiere intrínsecamente a la intimidad y la conexión emocional. En una relación sana, la intimidad implica un intercambio abierto de pensamientos y sentimientos sin miedo a la condena ni a la crítica. También incluye la intimidad física a través del tacto, el abrazo y el sexo. Pero en las relaciones disfuncionales a largo plazo, la intimidad puede tomar otra forma.
Para algunas parejas, la intimidad se convierte en una necesidad de encontrar consuelo entre sí, a pesar de las dificultades que encuentran. Pueden confiar el uno en el otro emocionalmente y encontrar consuelo en que alguien más los entienda mejor que nadie. Este tipo de intimidad puede manifestarse al pasar cada momento juntos, ya sea viendo televisión o caminando. Otras parejas pueden mostrar intimidad física como una forma de expresar amor y afecto a pesar de sus problemas.
Otras parejas pueden aspirar a la intimidad centrándose en intereses y aficiones comunes en lugar de en el otro. Al hacer las cosas que a ambos les gustan, crean un sentido de unidad que puede ayudarles a sentirse más cerca. Algunas parejas también pueden intentar trabajar para reconstruir su relación, asistir a sesiones de terapia o compartir tiempo para reflexionar sobre sus problemas.
Independientemente de cómo las parejas redefinan la intimidad, es importante que reconozcan que la intimidad no debe desaparecer cuando surgen problemas. En cambio, adopta nuevas formas que permiten a los socios conectarse incluso cuando algo falla. Aunque no es una situación ideal, sí puede proporcionar una sensación de estabilidad y apoyo en momentos difíciles.
¿Cómo redefinen las parejas la intimidad cuando la disfunción persiste durante mucho tiempo?
Las relaciones íntimas tienen varios aspectos, como los emocionales, físicos, sexuales, sociales, espirituales, intelectuales y financieros. Cuando una de estas dimensiones se ve afectada por un trastorno como el alcoholismo, la adicción, la depresión, el trauma o la ansiedad, todas las demás dimensiones también se ven afectadas por el estrés en la comunicación, la confianza, la empatía y la autoestima.