Come le coppie ridefiniscono l'intimità quando la disfunzione persiste nel lungo periodo
Quando si tratta di matrimonio, le relazioni sono spesso rappresentate come felici e sani o in lotta e infelici.
Tuttavia, c'è una terza opzione che non attira molta attenzione - una relazione disfunzionale a lungo termine quando uno o entrambi i partner non sono in grado di mantenere una relazione funzionale per un lungo periodo. In questi casi, il concetto di intimità assume un significato completamente diverso. Per le coppie che sono state insieme per anni, il loro legame probabilmente è diventato così forte che non vogliono lasciarsi andare, anche quando le cose tra loro non funzionano. Allora, come fanno le coppie a ridefinire l'intimità quando la disfunzione persiste?
La chiave per capire questa domanda è riconoscere cosa significa intimità in una relazione sana. Il termine «intimità» può essere definito in molti modi, ma si riferisce essenzialmente all'intimità e al legame emotivo. In una relazione sana, l'intimità implica uno scambio aperto di pensieri e sentimenti senza paura di essere giudicati o criticati. Questo include anche l'intimità fisica attraverso il tocco, l'abbraccio e il sesso. Ma in una relazione disfunzionale a lungo termine, l'intimità può assumere una forma diversa.
Per alcune coppie, l'intimità diventa la necessità di trovare conforto tra loro, nonostante le difficoltà che incontrano. Essi possono contare sull'altro emotivamente e trovare conforto nel fatto che qualcun altro li capisce meglio di chiunque altro. Questo tipo di intimità può manifestarsi in ogni momento insieme, che si tratti di guardare la TV o passeggiare. Altre coppie possono mostrare intimità fisica come un modo per esprimere amore e affetto, nonostante i loro problemi.
Le altre coppie possono cercare l'intimità concentrandosi su interessi e passioni comuni piuttosto che sull'altro. Facendo cose che entrambi amano, creano un senso di unità che può aiutarli a sentirsi più vicini. Alcune coppie possono anche cercare di lavorare per ripristinare la loro relazione, frequentare sessioni di terapia o separare il tempo per riflettere sui loro problemi.
Indipendentemente dal modo in cui le coppie sostituiscono l'intimità, è importante per loro riconoscere che l'intimità non deve scomparire quando si verificano problemi. Prende invece nuove forme che permettono ai partner di connettersi anche quando qualcosa non funziona. Anche se non è una situazione ideale, può comunque fornire un senso di stabilità e sostegno in momenti difficili.
Come fanno le coppie a ridefinire l'intimità quando la disfunzione persiste per un lungo periodo?
Le relazioni intime hanno diversi aspetti, come emotivi, fisici, sessuali, sociali, spirituali, intellettuali e finanziari. Quando una di queste dimensioni è influenzata da disturbi come alcolismo, dipendenza, depressione, trauma o ansia, tutte le altre dimensioni sono influenzate anche a causa dello stress di comunicazione, fiducia, compassione e autostima.