Jak pary na nowo definiują intymność, gdy dysfunkcja utrzymuje się na dłuższą metę
Jeśli chodzi o małżeństwo, związki są często przedstawiane jako szczęśliwe i zdrowe lub zmagające się i nieszczęśliwe.
Istnieje jednak trzecia opcja, która nie przyciąga dużej uwagi - długoterminowy związek dysfunkcyjny, gdy jeden lub obaj partnerzy nie mogą utrzymać relacji funkcjonalnej przez długi czas. W takich przypadkach pojęcie intymności nabiera zupełnie innego znaczenia. Dla par, które są ze sobą od lat, ich więź stała się prawdopodobnie tak silna, że nie chcą odpuścić, nawet jeśli sprawy między nimi się nie układają. Jak więc pary na nowo definiują intymność, gdy trwa dysfunkcja?
Kluczem do zrozumienia tego pytania jest rozpoznanie, co intymność oznacza w zdrowej relacji. Termin „intymność" można zdefiniować na wiele sposobów, ale u jego podstaw odnosi się do intymności i związku emocjonalnego. W zdrowych relacjach intymność oznacza otwartą wymianę myśli i uczuć bez obawy przed sądem lub krytyką. Obejmuje również fizyczną intymność poprzez dotykanie, przytulanie i seks. Ale w długoterminowych związkach dysfunkcyjnych intymność może przybierać inną formę.
Dla niektórych par, intymność staje się koniecznością, aby znaleźć w sobie komfort pomimo wyzwań, przed którymi stoją. Mogą polegać na sobie emocjonalnie i znajdować pocieszenie w kimś innym, kto ich rozumie lepiej niż ktokolwiek inny. Ten rodzaj intymności może przejawiać się w spędzaniu każdej chwili razem, czy oglądanie telewizji czy chodzenie. Inne pary mogą przejawiać fizyczną intymność jako sposób wyrażania miłości i uczuć pomimo swoich problemów.
Inne pary mogą szukać intymności, koncentrując się na wspólnych interesach i pasjach, a nie na sobie. Robienie tego, co im się podoba, tworzy poczucie wzajemności, które pomaga im czuć się bliżej. Niektóre pary mogą również starać się naprawić swój związek, uczestniczyć w sesjach terapeutycznych lub dzielić czas, aby rozważyć swoje problemy.
Bez względu na to, jak pary przedefiniują intymność, ważne jest, aby uznać, że intymność nie powinna znikać, gdy pojawiają się problemy. Zamiast tego przyjmuje nowe formy, które umożliwiają partnerom łączenie się nawet wtedy, gdy sprawy się nie udają. Chociaż nie jest to idealna sytuacja, może nadal zapewnić poczucie stabilności i wsparcia w trudnych czasach.
Jak pary na nowo definiują intymność, gdy dysfunkcja utrzymuje się przez długi czas?
Intymne relacje mają kilka aspektów, takich jak emocjonalne, fizyczne, seksualne, społeczne, duchowe, intelektualne i finansowe. Kiedy jeden z tych wymiarów jest dotknięty zaburzeniem, takim jak alkoholizm, uzależnienie, depresja, uraz lub lęk, wszystkie inne wymiary są również dotknięte stresem na komunikację, zaufanie, empatia i samoocenę.