Los deseos y preferencias sexuales cambian a lo largo de la vida. A medida que la gente envejece, su cuerpo cambia, al igual que su pensamiento y visión del sexo. Por lo tanto, es importante que las parejas sean flexibles e imparciales con respecto a las necesidades y preferencias sexuales cambiantes de cada uno. Este artículo explica cómo las parejas pueden desarrollar sus habilidades de flexibilidad y asegurarse de que satisfacen las necesidades de su pareja.
1) La comunicación es crucial a la hora de entender las necesidades sexuales y los deseos de tu pareja. Discute qué te gusta, qué te apaga y por qué; compartir fantasías y preferencias sin vergüenza ni vergüenza. La transparencia en el tema de lo que desea hará que su pareja se sienta más cómoda para discutir sus deseos y evitará malentendidos. Si no sabe por dónde empezar, intente pedirle a su pareja que comparta sus intereses y luego comparta los suyos. Prepárate para escuchar sus respuestas de manera activa y respetuosa.
2) Los experimentos son clave. Pruebe cosas nuevas juntos, como diferentes posiciones, ubicaciones, tiempos y guiones. A su vez, diríjase, y tenga paciencia si a alguno de ustedes no le gusta algo al principio. Anímate mutuamente a arriesgarte y explorar fuera de tus zonas de confort. Recuerda que todos tienen diferentes simpatías y antipatías y que probar algo nuevo no siempre resulta perfecto, pero probarlos es una gran manera de aprender más sobre el otro.
3) No piense que su experiencia pasada es representativa de lo que su pareja quiere ahora. Lo que funcionó al principio de su relación puede que ya no sea atractivo después de años de vida juntos. Sea imparcial y haga preguntas para aprender sobre los deseos actuales de su pareja.
4) Considere formas no tradicionales de expresar intimidad y sexo. Toques físicos, besos y abrazos son solo algunos ejemplos de cómo las parejas pueden mostrar afecto y amor. Evite centrarse sólo en el sexo penetrante y en su lugar explore otras formas de placer como el masaje, los juegos de rol, los juegos sensoriales y la masturbación mutua. Estas acciones requieren menos energía, pero aún así pueden conducir a una intensa excitación y satisfacción.
5) Acepte que su pareja puede haber cambiado con el tiempo. Pueden no querer o amar lo mismo que hacían cuando acababas de empezar a salir. Esto es natural, por lo que no se debe molestar cuando se intenta algo nuevo o tener una perspectiva diferente. En su lugar, discuta estos cambios con empatía y comprensión; escuchar sus necesidades y comprometerse siempre que sea posible. Comprender las cambiantes preferencias de tu pareja te acercará.
6) Comparte fantasías con tu pareja. Las fantasías pueden ayudarte tanto a comunicarte mejor como a entender los deseos del otro. Su discusión permite compartir ideas sin juicio y abre posibilidades de experimentación. Recuerda que las fantasías no son una realidad y nunca deben sustituir a la realidad, pero su estudio conjunto puede profundizar tu conexión y generar confianza.
7) Sea flexible en la elección del tiempo. No piense que debe hacer actividad sexual en momentos o días específicos. Su pareja puede necesitar más o menos sueño o estar ocupada con responsabilidades laborales o familiares. Respeta sus horarios y encuentra tiempos alternativos para conectarte, aunque eso signifique caminar, ver una película o abrazarte.
8) Utilice la tecnología y los recursos para mejorar su salud y bienestar sexual. Hay muchas aplicaciones, videos y libros disponibles en Internet que proporcionan información sobre intimidad y sexo. Aprende sobre temas como la anatomía, el desgarro y el placer. Piense en clases o asistir a actividades que tengan como objetivo mejorar las relaciones y mejorar la experiencia sexual.
Siendo imparciales, comunicativos y dispuestos a explorar cosas nuevas, las parejas pueden desarrollar flexibilidad y adaptarse a las necesidades y preferencias sexuales cambiantes. Requiere esfuerzo y paciencia, pero las recompensas valen la pena: mayor cercanía, comunicación más fuerte y una conexión más profunda.
¿Cómo pueden las parejas desarrollar flexibilidad para adaptarse a las necesidades y preferencias sexuales en desarrollo?
La pareja puede desarrollar flexibilidad explorando los intereses, deseos y límites de los demás a través de la comunicación abierta y estando dispuesta a experimentar con nuevas formas de intimidad que pueden diferir de sus experiencias pasadas.