Les désirs et préférences sexuels changent tout au long de la vie. À mesure que les gens vieillissent, leur corps change, tout comme leur pensée et leur vision du sexe. Il est donc important pour les couples d'être souples et impartiaux face à l'évolution des besoins sexuels et des préférences des uns et des autres. Cet article explique comment les couples peuvent développer leurs compétences en flexibilité et s'assurer qu'ils répondent aux besoins de leur partenaire.
1) La communication est essentielle pour comprendre les besoins et les désirs sexuels de votre partenaire. Discutez de ce que vous aimez, ce qui vous éteint et pourquoi; partager des fantasmes et des préférences sans honte ni gêne. La transparence dans la question de ce que vous voulez rendra votre partenaire plus à l'aise pour discuter de vos désirs et éviter les malentendus. Si vous ne savez pas par où commencer, essayez de demander à votre partenaire de partager vos intérêts, puis de partager les vôtres. Soyez prêt à écouter activement et respectueusement leurs réponses.
2) Les expériences sont essentielles. Essayez de nouvelles choses ensemble, comme différents postes, emplacements, heures et scénarios. Dirigez-vous à tour de rôle, et soyez patient si l'un d'entre vous n'aime pas quelque chose au début. Encouragez-vous à prendre des risques et à explorer en dehors de vos zones de confort. Rappelez-vous que tout le monde a une sympathie et une antipathie différentes et que goûter quelque chose de nouveau n'est pas toujours parfait, mais les essayer est un excellent moyen d'en savoir plus les uns sur les autres.
3) Ne pensez pas que votre expérience passée est représentative de ce que votre partenaire veut maintenant. Ce qui a fonctionné au début de votre relation ne sera peut-être plus attrayant après des années de vie ensemble. Soyez impartial et posez des questions pour connaître les désirs actuels de votre partenaire.
4) Envisager des façons non conventionnelles d'exprimer l'intimité et le sexe. Les attouchements physiques, les baisers et les câlins ne sont que quelques exemples de la façon dont les couples peuvent manifester de l'affection et de l'amour. Évitez de vous concentrer uniquement sur le sexe pénétrant et explorez plutôt d'autres formes de plaisir comme le massage, les jeux de rôle, les jeux sensoriels et la masturbation mutuelle. Ces actions nécessitent moins d'énergie, mais peuvent tout de même entraîner une excitation et une satisfaction intenses.
5) Acceptez que votre partenaire ait pu changer avec le temps. Ils peuvent ne pas vouloir ou aimer la même chose qu'ils faisaient quand vous venez de commencer à sortir ensemble. C'est naturel, donc il ne faut pas s'énerver quand on essaie quelque chose de nouveau ou qu'on a une perspective différente. Au lieu de cela, discutez de ces changements avec empathie et compréhension; écouter leurs besoins et faire des compromis là où c'est possible. Comprendre l'évolution des préférences d'un partenaire vous rapprochera.
6) Partagez vos fantasmes avec votre partenaire. Les fantasmes peuvent vous aider à mieux communiquer et à comprendre les désirs de chacun. Leur discussion permet de partager des idées sans jugement et ouvre des possibilités d'expérimentation. Rappelez-vous que les fantasmes ne sont pas une réalité et ne doivent jamais remplacer la réalité, mais leur étude conjointe peut approfondir votre lien et renforcer la confiance.
7) Soyez flexible dans le choix de l'heure. Ne pensez pas que vous devriez avoir une activité sexuelle à certains moments ou jours. Votre partenaire peut avoir besoin de plus ou moins de sommeil ou être occupé à travailler ou à assumer des responsabilités familiales. Respectez leurs horaires et trouvez d'autres moments pour vous connecter, même si cela signifie marcher, regarder un film ou faire un câlin.
8) Utilisez la technologie et les ressources pour améliorer votre santé et votre bien-être sexuels. De nombreuses applications, vidéos et livres sont disponibles sur Internet qui fournissent des informations sur l'intimité et le sexe. Découvrez des sujets tels que l'anatomie, l'usure et le plaisir. Pensez à des cours ou à des activités qui visent à améliorer les relations et l'expérience sexuelle.
En étant impartiaux, communicatifs et prêts à explorer de nouvelles choses, les couples peuvent développer de la flexibilité et s'adapter à l'évolution des besoins et des préférences sexuelles. Cela exige des efforts et de la patience, mais les récompenses en valent la peine: une plus grande intimité, une communication plus forte et un lien plus profond.
Comment les couples peuvent-ils développer la flexibilité nécessaire pour répondre aux besoins et préférences sexuels en évolution ?
Le couple peut développer la flexibilité en explorant les intérêts, les désirs et les limites de l'autre par une communication ouverte et en étant prêt à expérimenter de nouvelles formes d'intimité qui peuvent différer de leur expérience passée.