Desejos sexuais e preferências mudam ao longo da vida. À medida que as pessoas envelhecem, o seu corpo muda, assim como o seu pensamento e visão do sexo. Por isso, é importante que os casais sejam flexíveis e inadequados em relação às necessidades sexuais em mudança e às preferências dos outros. Este artigo explica como os casais podem desenvolver suas habilidades de flexibilidade e garantir que eles satisfazem as necessidades de seu parceiro.
1) A comunicação é crucial quando se trata de entender as necessidades sexuais e os desejos de seu parceiro. Discuta o que você gosta, o que o desliga e porquê; compartilhar fantasias e preferências sem vergonha ou constrangimento. A transparência sobre o que você quer tornar seu parceiro mais confortável para discutir seus desejos e evitar equívocos. Se você não sabe por onde começar, tente pedir a um parceiro que compartilhe seus interesses e depois compartilhe seus. Estejam preparados para ouvir as suas respostas de forma ativa e respeitosa.
2) Experiências são essenciais. Experimente coisas novas em conjunto, tais como vários cargos, localização, tempo e cenários. Comece em turnos e tenha paciência se algum de vocês não gostar de alguma coisa no início. Encoraja uns aos outros a arriscar e explorar fora de suas zonas de conforto. Lembre-se que todos têm uma simpatia e antipatia diferentes e que experimentar algo novo nem sempre é perfeito, mas experimentá-los é uma boa maneira de aprender mais sobre o outro.
3) Não pense que sua experiência passada é representativa do que seu parceiro deseja agora. O que funcionou no início da sua relação talvez não seja mais atraente depois de anos juntos. Seja imparcial e faça perguntas sobre os desejos atuais de seu parceiro.
4) Considere formas heterodoxas de expressar intimidade e sexo. Toques físicos, beijos e abraços são apenas alguns exemplos de como casais podem mostrar afeto e amor. Evite focar apenas no sexo penetrante e, em vez disso, explore outras formas de prazer, como massagens, jogos de papel, jogos sensoriais e masturbação mútua. Estas ações requerem menos energia, mas ainda assim podem levar a uma intensa excitação e satisfação.
5) Aceite que seu parceiro pode ter mudado com o tempo. Eles podem não querer ou amar o mesmo que fizeram quando você começou a namorar. É natural, por isso não se incomoda quando se tenta algo novo ou tem outra perspectiva. Em vez disso, discuta essas mudanças com compaixão e compreensão; ouvir suas necessidades e comprometer-se sempre que possível. Compreender a mudança de preferência do parceiro vai aproximá-lo.
6) Compartilhe suas fantasias com o seu parceiro. As fantasias podem ajudar-vos a comunicar melhor e a compreender os desejos uns dos outros. A sua discussão permite compartilhar ideias sem julgamentos e oferece oportunidades de experimentação. Lembre-se que as fantasias não são uma realidade e nunca devem substituir a realidade, mas seu estudo conjunto pode aprofundar sua conexão e fortalecer a confiança.
7) Seja flexível na hora. Não pensem que devem praticar atividades sexuais a determinados horários ou dias. O seu parceiro pode precisar de mais ou menos sono ou estar ocupado com trabalho ou deveres familiares. Respeite seus horários e encontre tempos alternativos para se conectar, mesmo que isso signifique caminhar, assistir a um filme ou abraçar.
8) Use tecnologia e recursos para melhorar sua saúde sexual e bem-estar. Há muitos aplicativos, vídeos e livros disponíveis na Internet que fornecem informações sobre intimidade e sexo. Conheça temas como anatomia, desgaste e prazer. Pense em atividades ou eventos que tenham como objetivo melhorar as relações e melhorar a experiência sexual.
Por serem inadequados, comunicativos e dispostos a explorar coisas novas, os casais podem desenvolver flexibilidade e adaptar-se às necessidades e preferências sexuais em evolução. Isso requer esforço e paciência, mas os prémios valem a pena: maior intimidade, maior comunicação e maior conexão.
Como é que os casais podem desenvolver flexibilidade para atender a necessidades e preferências sexuais emergentes?
O par pode desenvolver flexibilidade explorando os interesses, desejos e limites do outro através da comunicação aberta e sendo preparado para experimentar novas formas de intimidade que podem ser diferentes das suas experiências passadas.