En la sociedad no hay tal cosa como el reconocimiento total. Siempre se le adjuntan algunas condiciones y para las personas que se identifican como LGBTQIA +, una de esas condiciones suele ser el silencio social sobre su identidad. Esto puede tener graves consecuencias psicológicas que duran mucho más allá del momento en que deciden revelarse a los demás. En este ensayo discutiremos las implicaciones a largo plazo de la aceptación en la sociedad, pero sólo en condiciones de silencio o borrado, enfocándose en temas de salud mental, autoestima y dinámica de relaciones.
Salud mental
Ser aceptado socialmente solo si ocultas tu verdadero ser o te mantienes en silencio al respecto es una forma de violencia emocional y este abuso puede afectar a la salud mental de una persona con el tiempo. Cuando alguien tiene que ocultar constantemente una parte de sí mismo, crea ansiedad y estrés que pueden ser muy dañinos para su bienestar. Pueden sentirse aislados de los demás, incapaces de confiar plenamente en ellos o de comunicarse con ellos, y experimentar sentimientos de vergüenza y culpa relacionados con su sexualidad. Cuando intentan encajar en ciertos roles y expectativas sociales, también pueden sufrir depresión, baja autoestima y pensamientos de inutilidad.
Esto puede conducir a problemas más graves, como el abuso de sustancias, pensamientos suicidas e incluso TEPT.
Autoevaluación
Otra área donde la aceptación en condiciones de silencio o borrado puede causar daño es la autoestima. Si una persona no puede expresar quién es realmente, puede empezar a creer que algo está mal con él o que su personalidad es inicialmente viciada. Pueden empezar a dudar si merecen amor o reconocimiento en general, lo que lleva a una sensación de inferioridad y desesperanza. Esto puede llevar a problemas negativos con la imagen del cuerpo, así como a dificultades para formar relaciones positivas con uno mismo y otros. En algunos casos, incluso puede conducir a trastornos alimentarios u otras formas de autolesión.
Dinámica de relaciones
Además del impacto personal del silencio social y el borrado, también puede afectar las dinámicas interpersonales en las relaciones.
Si un socio oculta su verdadera identidad a otro, puede ser difícil para él establecer un vínculo genuino basado en la honestidad y el entendimiento mutuo. También puede crear tensiones entre las parejas, ya que luchan por navegar en las fronteras y la comunicación en torno a temas sensibles relacionados con el sexo y la intimidad. Esto puede llevar al resentimiento, a la desconfianza y, en última instancia, a la ruptura de las propias relaciones.
Ser aceptado socialmente sólo en condiciones de silencio o borrado tiene consecuencias psicológicas a largo plazo que no deben ser ignoradas. Las personas que experimentan este tipo de aceptación condicional deben trabajar duro para resolver estos problemas de frente con terapias, grupos de apoyo y otros recursos. Es importante reconocer que sus experiencias importan, y que merecen ser reafirmadas y respetadas por quienes realmente son, sin ningún tipo de restricción o restricción. Sólo así podremos aspirar a una sociedad más inclusiva y justa, en la que todos se sientan libres de expresarse de manera abierta y honesta.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de la aceptación social sólo en condiciones de silencio o borrado?
Estudios han demostrado que las personas que experimentan rechazo social debido a su raza, sexo, orientación sexual, discapacidad, religión o cualquier otra identidad marginal tienden a tener niveles elevados de depresión, ansiedad y baja autoestima en comparación con aquellos que no experimentan ese rechazo. Estos sentimientos pueden exacerbarse cuando se les exige que se mantengan callados sobre su identidad o que la oculten por completo para aceptarla.