Adaptación psicológica a la inconsistencia
El objetivo de este artículo es estudiar las consecuencias psicológicas para las personas que se identifican como no binarias, transgénero, queer, poliamor, kinki o fuera de las normas sociales relacionadas con el género, la orientación sexual, el comportamiento sexual, los estilos de relación y/o las relaciones románticas. Estas personas pueden enfrentar discriminación, prejuicios, rechazo, exclusión y violencia por su identidad. Esto puede llevar a niveles más altos de estrés, ansiedad, depresión, trauma, vergüenza, odio propio, miedo a los juicios de los demás y dificultad para encontrar aceptación y apoyo de la familia, amigos, colegas y la sociedad en general.
Adaptaciones cognitivas
Algunas personas pueden adoptar un pensamiento más crítico en relación con las suposiciones de la sociedad sobre la sexualidad y la identidad. Son conscientes de que muchas creencias y valores se basan en la cultura y no en verdades innatas o universales. Aprenden a desafiar las ideas tradicionales y a buscar perspectivas alternativas. Algunos pueden cuestionar la validez de las enseñanzas religiosas o de las teorías e investigaciones científicas que promueven la heteronormatividad. Otros pueden buscar testimonios históricos y relatos personales contrarios a los puntos de vista básicos.
Adaptación emocional
Muchas personas experimentan estrés emocional relacionado con sus diferencias de sexualidad o de expresión de género. Pueden sentirse alienados de sus compañeros, familias, comunidades, religiones e incluso de ellos mismos.
Sin embargo, algunos encuentran consuelo en grupos de apoyo en línea o reuniones con personas de ideas afines. Algunos aprenden a ser más sostenibles y desarrollan estrategias para superar el estigma, como el humor, la actividad o la educación. Otros pueden sentirse empoderados al formar parte de un movimiento social más amplio para el cambio social.
Adaptaciones conductuales
Las personas que no cumplen con las normas dominantes pueden participar en conductas que protejan su privacidad o seguridad.
Por ejemplo, pueden ocultar relaciones, evitar ciertos lugares o acciones o tomar precauciones al expresarse públicamente. También pueden experimentar con diferentes formas de representarse, vestirse e interactuar. Esto puede conducir a la expresión creativa y la innovación dentro de las limitaciones sociales.
Adaptaciones fisiológicas
Los estudios sugieren que las personas que se identifican fuera de lo binario pueden tener un nivel hormonal o estructura cerebral diferente en comparación con las personas cisgénero.
Por ejemplo, los hombres trans tienden a tener niveles más altos de testosterona que las mujeres cis, pero más bajos que los hombres cis. Las mujeres trans tienen más estrógeno que los hombres cis, pero menos que las mujeres cis. Los escáneres cerebrales muestran diferencias en áreas relacionadas con la identidad de género, el deseo sexual y la empatía. Estas adaptaciones pueden reflejar factores biológicos que contribuyen a la identidad no binaria.
Las consecuencias psicológicas de la inconsistencia son complejas y variadas. Las personas pueden experimentar cambios cognitivos, emocionales, conductuales y fisiológicos relacionados con sus diferencias.
Sin embargo, estos cambios también pueden ofrecer oportunidades de crecimiento personal, autoconocimiento y transformación cultural. Es fundamental reconocer y mantener la diversidad de experiencias e identidades humanas, incluidas las que desafían las normas universalmente aceptadas.
¿Qué adaptaciones psicológicas se producen en las personas que se resisten a las normas sexuales dominantes?
Debido a la presión social de la heteronormatividad hegemónica que hoy domina la sociedad, quienes se identifican como LGBTQ + pueden sentirse obligados a guardar silencio sobre su orientación, lo que los lleva a desarrollar mecanismos de superación como la internalización de la vergüenza y la supresión de su verdadera identidad para encajar en la principal cultura. Esto puede conducir a ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.