Психологическая адаптация к несоответствию
Цель этой статьи - изучить психологические последствия для людей, которые идентифицируют себя как небинарные, трансгендерные, квир, полиаморные, кинки или вне социальных норм, касающихся пола, сексуальной ориентации, сексуальное поведение, стили отношений и/или романтические партнерства. Эти люди могут столкнуться с дискриминацией, предрассудками, неприятием, изоляцией и насилием за свою идентичность. Это может привести к повышению уровня стресса, беспокойству, депрессии, травме, стыду, ненависти к себе, страху перед суждениями других и трудностям с поиском принятия и поддержки со стороны семьи, друзей, коллег и общества в целом.
Когнитивные адаптации
Некоторые люди могут принять более критическое мышление по отношению к предположениям общества о сексуальности и идентичности. Они осознают, что многие убеждения и ценности основаны на культуре, а не на врожденных или универсальных истинах. Они учатся бросать вызов традиционным идеям и искать альтернативные перспективы. Некоторые могут поставить под сомнение обоснованность религиозных учений или научных теорий и исследований, пропагандирующих гетеронормативность. Другие могут искать исторические свидетельства и личные рассказы, противоречащие основным взглядам.
Эмоциональная адаптация
Многие люди испытывают эмоциональный стресс, связанный с их различиями в сексуальности или гендерном выражении. Они могут чувствовать себя отчужденными от сверстников, семей, сообществ, религий и даже самих себя.
Однако некоторые находят утешение в онлайн-группах поддержки или встречах с единомышленниками. Некоторые учатся быть более устойчивыми и разрабатывают стратегии преодоления стигмы, такие как юмор, активность или образование. Другие могут чувствовать себя уполномоченными, будучи частью более широкого общественного движения за социальные изменения.
Поведенческие адаптации
Лица, которые не соответствуют доминирующим нормам, могут участвовать в поведении, которое защищает их конфиденциальность или безопасность.
Например, они могут скрывать отношения, избегать определенных мест или действий или принимать меры предосторожности при публичном самовыражении. Они также могут экспериментировать с различными способами представления себя, одевания и взаимодействия. Это может привести к творческому самовыражению и инновациям в рамках социальных ограничений.
Физиологические адаптации
Исследования показывают, что люди, которые идентифицируют себя за пределами бинарного, могут иметь другой гормональный уровень или структуры мозга по сравнению с цисгендерными людьми.
Например, транс-мужчины, как правило, имеют более высокий уровень тестостерона, чем цис-женщины, но ниже, чем цис-мужчины. Транс-женщины имеют больше эстрогена, чем цис-мужчины, но меньше, чем цис-женщины. Сканирование мозга показывает различия в областях, связанных с гендерной идентичностью, сексуальным желанием и эмпатией. Эти адаптации могут отражать биологические факторы, способствующие небинарной идентичности.
Психологические последствия несоответствия сложны и разнообразны. Люди могут испытывать когнитивные, эмоциональные, поведенческие и физиологические изменения, связанные с их различиями.
Однако эти изменения могут также предоставить возможности для личностного роста, самопознания и культурной трансформации. Крайне важно признавать и поддерживать разнообразие человеческого опыта и самобытности, включая те, которые бросают вызов общепринятым нормам.
Какие психологические адаптации возникают у людей, сопротивляющихся доминирующим сексуальным нормам?
Из-за социального давления гегемонной гетеронормативности, которая доминирует сегодня в обществе, те, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +, могут чувствовать себя вынужденными молчать о своей ориентации, что приводит их к разработке механизмов преодоления, таких как интернализация стыда и подавление их истинной идентичности, чтобы вписаться в основную культуру. Это может привести к тревоге, депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем.