Hay un número creciente de estudios que muestran cómo el miedo de las personas a ser juzgadas puede tener un impacto negativo en su capacidad de ser abiertos en relaciones militares íntimas. Esto incluye la intimidad tanto física como emocional, y puede conducir a una menor comunicación entre las parejas. En este artículo voy a decir por qué hay tanto miedo, cuáles son sus consecuencias y cómo se puede eliminar.
Miedo al tribunal
Una de las razones del temor al juicio es la presión de la sociedad. La presión pública son las creencias, valores y normas que la sociedad mantiene sobre las relaciones. Estas expectativas a menudo dictan lo que debe considerarse un comportamiento «normal» y una actitud de intimidad.
La sociedad espera que las parejas heterosexuales sean monógamas y que las personalidades cisgénero se ajusten a los roles de género tradicionales.
Esta espera no siempre se aplica a todas las parejas. El temor a ser condenado por violar estas normas puede causar que algunas personas se sientan inseguras al expresar sus deseos o necesidades.
Consecuencias del miedo a la condena
Cuando las personas experimentan el miedo a la condena, pueden volverse más cerradas y protegidas en sus relaciones. Pueden evitar discutir ciertos temas o realizar actividades que puedan despertar sospechas entre otros. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y desconfianza entre los socios. También puede impedirles explorar nuevos aspectos de sí mismos o del otro sexualmente.
Esto puede tener un impacto negativo en la calidad de la relación.
Eliminar el miedo a la condena
Para eliminar el miedo a la condena, las personas deben reconocer y cuestionar sus propios prejuicios. Esto significa reconocer cuando usted hace suposiciones basadas en su propia experiencia u origen cultural. Esto también incluye desafiar cualquier creencia restrictiva que usted tenga con respecto a una relación o sexualidad.
Requiere apertura con su pareja. Al hablar a través de sus miedos e inseguridades, puede crear un espacio seguro donde ambas partes puedan ser honestas y vulnerables. A través de la práctica y la paciencia, esto puede ayudar a establecer vínculos más fuertes con el tiempo.
¿Cómo afecta el miedo a la condena a la apertura en las relaciones militares íntimas?
El miedo a la condena puede tener consecuencias negativas para la apertura en las relaciones militares íntimas, ya que puede hacer que las personas se sientan inseguras al expresar sus sentimientos u opiniones, lo que puede llevar a una pérdida de confianza y cercanía con su pareja. También podría dificultarles establecer vínculos significativos con otros, lo que complicaría la creación de redes fuertes de apoyo social dentro de la comunidad militar.