Un numero crescente di studi che dimostrano come la paura delle persone di fronte alla giustizia può avere un effetto negativo sulla loro capacità di essere aperti in relazioni di guerra intime. Ciò include sia l'intimità fisica che emotiva, e può portare a una minore comunicazione tra i partner. In questo articolo vi dirò perché c'è tanta paura, quali sono le sue conseguenze e come può essere eliminato.
Paura del giudizio
Uno dei motivi per cui si teme la giustizia è la pressione della società. Le pressioni sociali sono le convinzioni, i valori e le norme della società nei confronti delle relazioni. Queste aspettative spesso impongono ciò che dovrebbe essere considerato un comportamento «normale» e un atteggiamento di intimità.
La società si aspetta che le coppie eterosessuali siano monogamiche e che le personalità cisgenerative corrispondano ai tradizionali ruoli di genere.
Questa attesa non è sempre valida per tutte le coppie. La paura di essere condannati per aver violato queste norme può causare in alcune persone l'incertezza di esprimere i propri desideri o bisogni.
Le conseguenze della paura di giudicare
Quando le persone hanno paura di essere giudicate, possono diventare più chiuse e protette nelle loro relazioni. Possono evitare di discutere alcuni temi o di svolgere attività che possono insospettire altri. Questo può portare a una sensazione di isolamento e sfiducia tra i partner. Può anche impedire loro di esplorare nuovi aspetti di se stessi o l'uno dell'altro sessualmente.
Questo può avere un impatto negativo sulla qualità delle relazioni.
Eliminare la paura del giudizio
Per eliminare la paura del giudizio, le persone devono riconoscere e contestare i propri pregiudizi. Ciò significa riconoscere quando si fanno dei presupposti basati sulla propria esperienza o origine culturale. Ciò include anche la contestazione di qualsiasi convinzione limitante che si adotta in relazione o sessualità.
Ciò richiede l'apertura con il vostro partner. Parlando attraverso le proprie paure e incertezze, si può creare uno spazio sicuro dove entrambe le parti possono essere oneste e vulnerabili. Con la pratica e la pazienza, questo può aiutare a stabilire legami più forti nel tempo.
In che modo il timore di giudicare influenza l'apertura nelle relazioni di guerra intime?
La paura della condanna può avere conseguenze negative sull'apertura nelle relazioni di guerra intime, in quanto può far sentire le persone insicure nell'esprimere i propri sentimenti o opinioni, che può portare alla perdita di fiducia e vicinanza con il proprio partner. Ciò potrebbe anche rendere più difficile stabilire legami significativi con altri, rendendo più difficile la creazione di reti di supporto sociale forti all'interno della comunità militare.