Los investigadores investigaron el impacto de las críticas constantes de la pareja romántica en diversos aspectos de la calidad de las relaciones, como el funcionamiento sexual, la autoestima y la satisfacción relacional. La crítica puede definirse como «el acto de evaluar la naturaleza, las acciones, los motivos o las creencias de alguien en una luz adversa» (Schwartz & Malina, 2018). A diferencia de la retroalimentación constructiva, que se centra en resolver problemas y mejorar su comportamiento, la crítica tiende a enfatizar aspectos negativos y a menudo conduce a la protección y el resentimiento (Bradbury et al., 2016).
Los estudios han demostrado que la crítica constante puede tener un efecto a largo plazo en el funcionamiento sexual.
Un estudio encontró que las mujeres que experimentaron altos niveles de crítica por parte de sus parejas reportaron menores niveles de deseo sexual, excitación y frecuencia de orgasmo que las que recibieron menos críticas (Lamb et al., 2015). Esto sugiere que las críticas pueden socavar el placer sexual y la intimidad entre las parejas. Del mismo modo, otro estudio encontró que los hombres que experimentaron un mayor nivel de crítica en sus relaciones eran más propensos a la infidelidad (Zimmer-Gembeck & Durtschi, 2014), lo que empeora aún más la calidad de las relaciones.
La crítica también puede influir negativamente en la autoestima, reduciendo el sentido de competencia e importancia. Un estudio encontró que las personas que a menudo eran criticadas por sus parejas tenían una autoestima más baja que las que no lo tenían (Segrin & Fraley, 2013). Un mayor nivel de crítica también predijo un aumento de los síntomas de ansiedad y depresión (Hoyle et al., 2017), lo que podría socavar aún más la satisfacción con las relaciones. Además, los críticos tienden a estar menos satisfechos con sus relaciones románticas que con los acríticos (Bodenmann & Bodenmann, 2010).
Algunos estudios sugieren que la retroalimentación constructiva puede mejorar los resultados de la relación. Las críticas que se proponen de forma solidaria, como la propuesta de propuestas concretas de mejora en lugar de la desaprobación general, tienen que ver con resultados positivos como una mayor cercanía y comunicación (Bradbury et al., 2016).
Las personas pueden beneficiarse de la capacitación para proporcionar y recibir retroalimentación de manera efectiva a través del asesoramiento o las intervenciones terapéuticas (Schwartz & Malina, 2018).
La crítica constante de la pareja puede tener implicaciones significativas a largo plazo para el funcionamiento sexual, la autoestima y la satisfacción relacional. Los investigadores deben seguir explorando los mecanismos detrás de estas asociaciones, incluidas las respuestas emocionales y fisiológicas a la crítica, y explorar formas de promover una comunicación saludable en las relaciones.
¿Qué impacto a largo plazo tiene la crítica constante de la pareja sobre el funcionamiento sexual, la autoestima y la satisfacción relacional?
La crítica constante puede tener consecuencias negativas para el funcionamiento sexual, la autoestima y la satisfacción con las relaciones con el tiempo. Cuando las personas son constantemente criticadas por sus parejas, pueden empezar a dudar de sí mismas, sentirse sin valor y perder la confianza en sus poderes y conveniencia como pareja romántica. Esto puede dificultar su presencia y participación durante los encuentros sexuales, lo que se traducirá en una menor excitación y un menor placer.