La autenticidad relacional se refiere al grado en que las personas se sienten libres de expresar sus verdaderos «yo» y sentimientos en una relación sin temor a ser condenadas o rechazadas. Negociar este tipo de autenticidad puede ser complicado, sobre todo cuando la presión social o institucional impide la divulgación. En algunas culturas, por ejemplo, se espera que las personas se alineen con los roles de género tradicionales y se expresen de ciertas maneras, aunque puedan tener preferencias diferentes.
Instituciones como los lugares de trabajo o las organizaciones religiosas también pueden imponer restricciones a lo que la gente puede decir y hacer.
Una forma de negociar la autenticidad relacional es la comunicación abierta. Esto implica escuchar activamente los puntos de vista de cada uno y explorar las diferentes ideas y sentimientos sin juicio. También significa reconocer las diferencias de opinión y de valores, respetando al mismo tiempo las fronteras de cada uno. La comunicación abierta puede ayudar a los socios a generar confianza y cercanía, permitiéndoles compartir su verdadero «yo» sin temor al rechazo.
Otra forma en que los socios pueden ponerse de acuerdo sobre la credibilidad de una relación es estableciendo expectativas claras sobre la relación. Esto incluye discutir temas como la monogamia, la exclusividad, la confidencialidad y el nivel de compromisos antes de entrar en una relación. Al establecer un entendimiento mutuo desde el principio, los socios pueden orientarse mejor en posibles conflictos en el futuro.
La terapia por parejas también puede ser una herramienta eficaz para conciliar la autenticidad relacional. Un terapeuta capacitado puede proporcionar a los socios un espacio seguro para explorar sus pensamientos y emociones, identificar patrones de comportamiento y desarrollar estrategias de comunicación saludable y resolución de conflictos. La terapia puede ayudar a los socios a orientarse en conversaciones complejas sobre temas delicados y aprender a satisfacer las necesidades de los demás.
Negociar la credibilidad de una relación requiere esfuerzo, vulnerabilidad y apertura. Los socios deben estar preparados para escuchar y comunicarse honestamente, establecer expectativas claras y buscar apoyo profesional cuando sea necesario. Esto les ayudará a establecer una base sólida para una cooperación plena y genuina.
¿Cómo se ponen de acuerdo los socios sobre la credibilidad de una relación cuando la presión social o institucional impide la divulgación?
La negociación de la autenticidad relacional incluye un proceso mediante el cual las personas comunican su verdadero Ser, teniendo en cuenta las expectativas depositadas en ellos por la sociedad o las instituciones. Cuando las presiones sociales o institucionales impiden la divulgación de información, los socios pueden participar en estrategias que garanticen un mayor nivel de honestidad en las relaciones, manteniendo al mismo tiempo un sentido de conformidad social.