L'authenticité relationnelle se réfère à la mesure dans laquelle les gens se sentent libres d'exprimer leur vrai « moi » et leurs sentiments dans une relation sans craindre d'être condamnés ou rejetés. La négociation de ce type d'authenticité peut être difficile, en particulier lorsque des pressions sociales ou institutionnelles empêchent la divulgation. Dans certaines cultures, par exemple, on s'attend à ce que les gens se conforment aux rôles traditionnels du genre et s'expriment de certaines façons, même s'ils ont des préférences différentes.
Des institutions telles que des emplois ou des organisations religieuses peuvent également imposer des restrictions à ce que les gens peuvent dire et faire.
Une façon de négocier l'authenticité relationnelle est la communication ouverte. Cela implique d'écouter activement les points de vue des uns et des autres et d'explorer diverses idées et sentiments sans jugement. Cela signifie aussi reconnaître les différences d'opinions et de valeurs tout en respectant les frontières de chacun. Une communication ouverte peut aider les partenaires à renforcer la confiance et l'intimité en leur permettant de partager leur vrai « moi » sans crainte de rejet.
Une autre façon pour les partenaires de s'entendre sur la crédibilité d'une relation est d'établir des attentes claires à l'égard de la relation. Cela inclut des discussions sur des sujets tels que la monogamie, l'exclusivité, la confidentialité et le niveau d'engagement avant d'entrer dans une relation. En établissant une compréhension mutuelle dès le départ, les partenaires pourraient mieux cibler les conflits potentiels à l'avenir.
La thérapie par paires peut également être un outil efficace pour concilier l'authenticité relationnelle. Un thérapeute formé peut offrir aux partenaires un espace sûr pour explorer leurs pensées et leurs émotions, identifier des comportements et développer des stratégies de communication saine et de résolution de conflits. La thérapie peut aider les partenaires à naviguer dans des conversations complexes sur des sujets délicats et à apprendre comment répondre aux besoins des uns et des autres.
Négocier la crédibilité d'une relation exige des efforts, de la vulnérabilité et de l'ouverture. Les partenaires doivent être prêts à écouter et à communiquer honnêtement les uns avec les autres, à établir des attentes claires et à solliciter un soutien professionnel si nécessaire. Cela les aidera à établir une base solide pour une coopération pleine et entière.
Comment les partenaires conviennent-ils de la crédibilité d'une relation lorsque des pressions sociales ou institutionnelles empêchent la divulgation ?
La négociation de l'authenticité relationnelle implique un processus par lequel les gens communiquent leur vrai Soi, en se souvenant des attentes qui leur sont adressées par la société ou les institutions. Lorsque les pressions sociales ou institutionnelles empêchent la divulgation, les partenaires peuvent participer à des stratégies qui garantissent un niveau plus élevé d'honnêteté dans les relations tout en maintenant un sentiment de conformité sociale.