¿Cómo afecta la actividad sexual rutinaria al mantenimiento del deseo?
La actividad sexual rutinaria puede reducir la sensación de deseo por muchas razones, pero es importante comprender que esto no significa necesariamente que algo esté mal con tu relación o con tu pareja. Una de las razones por las que la actividad sexual rutinaria puede influir en el deseo es que, con el tiempo, puede llegar a ser predecible y menos emocionante. Cuando sabes qué esperar de tu pareja sexualmente, puede ser más difícil mantener la emoción y la expectativa.
Además, cuando el sexo se convierte en rutina, puede sentirse más como una rutina que como un acto de placer y pasión. Otra razón por la que la actividad sexual convencional puede reducir el deseo es que puede llegar a ser aburrida o insegura. Si tienes los mismos tipos de sexo, con las mismas posiciones y técnicas, una y otra vez, puede llegar a ser aburrido y no inspirador.
Por último, la actividad sexual rutinaria puede conducir a la complacencia y a una menor atención prestada a la apariencia, el cuidado o la representación general. Cuando estás acostumbrado a tener relaciones sexuales con alguien, puede ser fácil dejarte ir y descuidar tu cuidado físico y emocional, lo que puede afectar tu deseo.
Hay varias estrategias que las parejas pueden tratar de mantener su vida sexual emocionante y fresca, incluso si han estado juntos durante mucho tiempo. En primer lugar, probar cosas nuevas en el dormitorio puede ayudar a romper la rutina y aportar novedad a sus encuentros sexuales. Esto puede incluir probar diferentes posiciones, usar datos o explorar diferentes niveles de intimidad. En segundo lugar, hablar con tu pareja sobre lo que quieres y lo que necesitas en términos sexuales también puede ayudar a mantener la chispa. La apertura y la honestidad con respecto a sus deseos y fantasías pueden ayudar a su pareja a comprender mejor cómo satisfacer sus necesidades y crear una experiencia plena. En tercer lugar, planificar el sexo puede ayudar a mantenerlo como una prioridad en su relación y reducir la probabilidad de caer a un lado de la carretera. Dedicar tiempo regular a la intimidad puede ayudar a garantizar que ambas parejas se mantengan en contacto y atentas a las necesidades del otro.
En conclusión, mientras que la actividad sexual convencional puede reducir la sensación de deseo, hay pasos que las parejas pueden tomar para mantener la excitación y la pasión en su vida sexual. Al probar cosas nuevas, comunicarse eficazmente y dar prioridad a la intimidad, las parejas pueden mantener su vida sexual viva y comprometida a largo plazo.
¿Cómo afecta la actividad sexual rutinaria al mantenimiento del deseo?
A pesar de su importancia para la satisfacción de las relaciones, el sexo es a menudo un tema poco estudiado en la academia. Los investigadores de sexualidad han investigado ampliamente el efecto de la actividad sexual rutinaria en el deseo desde mediados del siglo XX. Encontraron que las parejas que participan en relaciones sexuales regulares tienen más probabilidades de reportar un nivel más alto de deseo sexual general que las que no lo hacen (Nicolson & Baird, 1985; Shackelford et al.